百度文库- 让每个人平等地提升自我1 1、目标的作用美国耶鲁大学进行过一次跨度20 年的跟踪调查。最早，这个大学的研究人员对参加调查的学生们提了一个问题： “你们有目标吗？”90％的学生回答说有。研究人员又问： “如果你们有了目标，那么，是否把它写下来呢？”这时，只有4％的学生回答说：“写下来了。”20 年后，耶鲁大学的研究人员跟踪当年参加调查的学生们。结果发现，那些有目标并且用白纸黑字写下来的学生，无论是事业发展还是生活水平， 都远远超过了另外的没有这样做的学生。他们创造的价值超过余下的 96％的学生的总和。那么，那96％的学生今天在干什么呢？研究人员调查发现： 这些人忙忙碌碌， 一辈子都在直接或间接地帮助那 4％的人在实现他们的理想呢。流沙河的《理想》诗是这样说的： “理想是石，敲出星星之火，理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。”目标在人的一生中具有引导和动力保障作用，不可不重视。2、目标要明确心理学家曾经做过这样一个实验：组织三组人，让他们分别向着10 公里以外的三个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远， 只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，，何时才百度文库- 让每个人平等地提升自我2 能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候， 大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说： “大概走了一半的路程。 ”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落， 觉得疲惫不堪， 而路程似乎还有很长。 当有人说：“快到了！”“快到了！”大家有振作起来，加快了行进的步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有一块里程碑， 人们便走边看里程碑， 每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的知道自己的行进速度与目标之间的距离， 人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。3、大目标由小目标组成日本...
