陈氏太极拳入门方法研究样本

下载后可任意编辑陈氏太极拳入门方法讨论太极拳是中华民族的文化遗产, 是由古至今中国人所探究的一种人健康身体的修炼方法。太极拳名师亲传有十年不出门之说, 而今社会正是处在高科技经济进展时期, 每个人的生活都是在紧张和忙碌中度过地, 太极拳是否能在这种环境中得到继承和进展, 是值得我们去探究去发现去讨论的一个课题。太极拳的这种功夫能不能像中国古人四大制造之一的火药一样, 被各个国家用到了国防上。中国的火药, 从地雷、 炮弹、 巡航导弹、 洲迹导弹, 经过一次次地改进, 使火药的杀伤力超出了地雷的作用, 起增加的能量是无法计算地。如今美国的科学家已经把探测器送上了火星, 火药用途的一次次地改进不足百年。瓦特用蒸汽作动力, 推动了工业化的进展进程, 从燃煤、 燃油到利用风、 光、 水、 电、 核反应为动力源的过程也是在几十年内完成的。 其实人体就是一个化学加工厂, 我们只能看见所吃到胃里的食物, 至于食物是怎样的消化、 吸收、 排泄等等我们都是看不到也摸不着的。我们人类在地球上生存了几十万年, 可是每个人只生活了几十年, 及少数人能活一百多年, 人类又是怎么来到地球上的, 当前谁也说的不太准确。太极拳的起步是从学松身体开始的, 中间有学拳、 练拳、 研拳、 养拳的过程, 这一过程须要几十年才能完成, 实属自然生长过程。可是有一些人只有学太极拳, 练太极拳的过程, 还没等到研拳时期就半途而费了。因此太极拳的高功夫、 高境界只有在书本上看到, 而在我们这些人的身体上根本就体现不出来。因此修炼太极拳的副产品, 太极拳健身被人们广为流传。 我虽然没有去太极拳圣地陈家沟寻根, 可是我经过师父介绍去陈家沟学拳的经过, 就有所领悟了陈氏太极拳的学练方法。我工作在化工厂, 生活在闹市区, 我很理解生活在都市里的人们对健身的渴望, 对陈家沟太极拳的渴望。我在恩师马国相先生的亲传中, 得到了马国相传陈家沟太极拳的基本练法, 又经过几年来了的重复演练, 掌握了陈氏太极拳的入门方法, 今整理出来介绍给有缘分的朋友参考。 下载后可任意编辑下面我就从几方面对陈氏太极拳进行综合分析, 使古老而又年轻的陈氏太极拳为人类的进展做出更大的贡献。 一、 作者简介 二、 陈氏太极拳入门讨论的出发点 三、 陈氏太极拳入门方法讨论的理论依据 四、 经过修炼对王宗岳太极拳的理解 五、 《世传陈氏太极拳》练习方法的分析 六、 《世传陈氏太极拳》的几处重...