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小窍门让你射精后不会感觉累

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小窍门让你射精后不会感觉累 男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。 如今很多男性都有这样的感受,性生活之后总觉得身体很沉,很酸,有种排解不了的疲倦感,甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼,这种感觉会更加强烈。渐渐地,他们就会对房事产生恐惧感,从而引发夫妻矛盾。 美国性健康专家埃米·彭特撰文指出,做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比 40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚弱的人恢复得快。 埃米建议,男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。 抻拉背部的动作很简单: 首先站直身体,双手扶住某固定物以保持身体平衡,然后仰头让后背向后尽量弯曲,臀部向后上方挺起,将注意力集中于后颈部和背肌,以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。 或者背部挺直,双手伸直,尽量向上举,感觉像在把自己向上拔。 温肾壮阳功效的十大常用药酒 NO.1 鹿血酒 NO.2 戊戌酒 NO.3 五加二仙酒 NO.4 鹌鹑酒 NO.5 雀菟益肾壮阳酒 NO.6 海马酒 NO.7 参鹿杜仲酒 NO.8 三子壮阳酒 NO.9 鹿茸补酒 NO.10 蚂蚁酒 NO.1 鹿血酒 配方:新鲜鹿血 100毫升,白酒 1斤。 制作方法:将鹿血注入酒瓶中,加入白酒,充分搅拌均匀,封口,至于冰箱冷藏24小时,取上清酒液饮用。 功效与主治:补肾填精。用于肾阳虚,精血亏之阳痿,腰膝酸软,畏寒腹痛,虚寒带下,崩漏等。 服法:每日2~3次,每次10毫升。 说明:鹿血在唐代就已经作为药用,以鲜鹿血调配药酒则始于宋代。《本草纲目》记载鹿血可以“大补虚损,益精血”,用鹿血配制的药酒则具有温阳补虚,养血益精,疏通经络的功效。不少方书均记载了鹿血酒的治疗和补养作用,如治肺痿咳嗽、崩中带下、调血脉,止腰痛、令人血气充盛等。现代药理研究对于血液病,特别是贫血、血小板减少、白细胞减少等有较好疗效。鹿血酒现东北、西北等地市场有售。鹿血性热,凡有 NO.2 戊戌酒 配方:小黄狗 1只,细曲 30克,糯米 5000克。 制作方法:小黄狗宰杀后,去皮毛、内脏,洗净后切成块,放锅中煮烂,连汤倒入...

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