幼儿园小班保健知识 一 、 幼 儿 良 好 的 卫 生 与 养 成 幼 儿 良 好 的 卫 生 习 惯 包 括 :良 好 的 卫 生 习 惯 和 良 好 的 生 活 习 惯 。 卫 生 习 惯 包 括 :个 人 卫 生 。 洗 手 洗 脸 的 习 惯 ,洗 头 、 洗 脚 和 洗 澡 的 习 惯 ,早 晚刷 牙 和 饭 后 漱 口 的 习 惯 ,剪 指 甲 和 保 持 衣 服 整 洁 的 习 惯 等 。 除 个 人 卫 生 外 ,还 要养 成 不 随 地 吐 痰 、 大 小 便 ,不 乱 扔 纸 屑 瓜 果 皮 等 。 生 活 习 惯 包 括 :饮 食 习 惯 。 饮 食 要 定 时 定 量 、 不 挑 食 、 不 偏 食 等 。 遵 守 时 间习 惯 。 要 有 生 活 规 律 ,在 规 定 的 时 间 里 就 餐 、 睡 觉 、 休 息 、 学 习 和 游 戏 活 动 等 ,养 成 有 规 律 的 生 活 习 惯 。 生 活 自 理 习 惯 。 根 据 孩 子 年 龄 的 特 点 ,让 孩 子 做 一 些 自身 的 、 家 庭 的 力 所 能 及 的 活 ,诸 如 :自 己 吃 饭 、 擦 脸 洗 脸 、 穿 脱 鞋 袜 、 系 鞋 带 、 穿脱 衣 服 、 洗 碗 、 扫 地 等 。 睡 眠 习 惯 。 要 培 养 幼 儿 养 成 独 自 上 床 、 按 时 睡 觉 起床 、保 持 正确的 睡 眠 姿势、 不 骚扰他人 等 。 二、 培 养 幼 儿 良 好 卫 生 习 惯 的 方法 幼 儿 良 好 卫 生 习 惯 不 是一 天两天就 可以形成 的 ,它是一 个 不 断养 成 、 不 断巩固提高的 过程,所 以一 定 要 有 耐心、 持 之以恒。 干任何事情都贵在 坚持 ,不 要 今天这样,明天那样,应让 幼 儿 “有 章可循,违章必究”。 在 幼 儿 园中要 建立合理 的 作息 制度和 必要 的 规 则,可以帮助幼 儿 形成 良 好 的 卫 生 习 惯 。如 :幼 儿 每天回幼 儿 园必须用毛巾擦 手 、 喝水;饭 前便 后 一 定 要 洗 手 等 ,这些 规 则的 制定 幼 儿 必须遵 守 ,最后 习 以为常,形成 自 觉 的 行动 ,严格地 要 求和 幼 儿 的 反复练习 促进了良 好 卫 生习 惯 的 形成 。 幼 儿 的 模仿力 极强,他们模仿的 主要 对象是教师,教师在 幼...
