前言 为了贯彻落实《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》和《中国足球改革发展总体方案》，促进中国足球持续健康发展，国家发展改革委、国务院足球改革发展部际联席会议办公室(中国足球协会)、体育总局、教育部共同编制了《中国足球中长期发展规划（2016-2050）》。 本校本学期积极参与襄阳组织的中小学足球比赛，全面落实足球活动，中国足球从娃娃抓起。足球是一项强身健体益智养德的高价值运动，中小学生身体健康关乎国家前途、民族希望。 训练介绍 足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目，被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加能增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、交流、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。并可以此为手段，促进运动锻炼习惯的养成。 本学期的训练内容主要提高足球技术，及对足球运动的积极参与性，掌握一些足球的基本技术。并充分运用到比赛中去，为足球比赛做准备。 训练指导思想 贯彻三从一大的训练原则，科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技 训练目标 1.根据中小学身心发展特点 ；创编以足球基础训练为主运动的积极参与性。认识足球比赛的魅力。 2.身体： 通过足球训练，提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并使学生的高级神经活动得到改善，尤其能增强心血管系统、呼吸系统、神经系统的功能，从而达到强身健体的作用。 3.技术：通过足球训练，使学生了解并初步掌握足球的一些基本技术，全面提高队员的基本技术 ， 提高队员运控球能力。 掌握正确的传接球技术。为近期足球比赛做准备。 4.思想：结合足球运动的特点，对学生进行思想品德教育，培养学生的合作精神和不畏困难的顽强品质，促进其心理健康发展。 训练计划 训练目标 时间 训练安排 球员选拔，师生互相认识，讲解训练要求 第一周 1. 老师自我介绍 2. 足球游戏热身，并拉伸练习 3. 球员选拔 4. 总结归纳，讲解训练要求 培养学生积极参加足球活动，熟悉球性（脚背外侧运球） 第一周 1. 足球协调性热身活动，并拉伸练习 2. 以足球基本功为主的方式熟悉足球的球性（推拉拨带） 3. 足球小比赛 4. 总结归纳，放松活动 球性培养，基本功练习（脚内侧传球） 第二周 1. 足球协调性热身活动，并拉伸练习 2. 讲解运球技术，通过讲解学习足...
