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职业生涯规划拓展训练营活动具体版

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广东石油化工学院党校首届职业生涯规划拓展训练营场地要求:体育馆器材要求:音响一套(含功放、无线咪、播放机);条件允许情况下,借投影仪一部;白色背景;笔记本电脑;每人1 支笔;小记事本(可张贴)若干人数要求: 80 到 100 人左右一个或两个出色的主持人所需时间: 3 个小时左右分组要求 :每组 12 人左右 配备 1 个指导员一、人物访谈 -------化工学院院长周如金打破坚冰,创造积极与融洽氛围的游戏二、破冰之旅 ------集体舞(兔子舞)游戏类型:破冰船激励团队凝聚力活动形式:全体参与,人数越多效果越好所需时间: 5 分钟到 8 分钟所需材料:兔子舞歌活动目的:通过身体接触,激发活力,改变听众的生理状态,使其情绪兴奋,对课程充满期待,从而创造融洽欢快的氛围。操作步骤:(备选)(二)找朋友操作步骤: 1、男生 代 表 6 毛钱 ;女生 代 表 1 块钱; 2、主持人说出4 块 2 毛钱,各队员马上找朋友(3 位女生+2 位男生,或者 7 位男生,不管什么组合, 只要与主持人说出的价钱吻合)手拉手在一起)3、如果找不到朋友,就要受罚(做个鬼脸)三、我是谁 ------最能代表我的动物游戏类型:自省活动形式:全体参与所需时间: 10 分钟到 15 分钟所需材料:网球1 个活动目的:通过游戏使得全体成员彼此相识,自我评价,并且创造活跃扬的现场气氛。操作步骤 : 1.请每组成员围坐成一个圆圈,指导员亦在其中。2.给大家 2 分钟的时间想一个最能代表自己的动物,以及有什么特定的含义。3. 指导员首先做个自我介绍,然后把网球抛给某个人,接到球的做自我介绍 1 分钟,然后继续把球抛给其他人,直到全体成员介绍完毕。如果有的成员接到了两次球,那么就再重复一遍自己的名字。提示:1、主持人或指导师还可以事先对大家说:“如果你想认识哪位朋友,就可以把球抛给这样接到球的人,会对抛球过来的人有格外的好感。2.随着网球在人群中的传递,人们之间会迅速产生亲密感,拉近彼此的距离。相关讨论1.通过大家喜欢的动物,你对他们有了怎样的了解? 2.你记住了多少人的名字,是哪些因素促成了你迅速记住对方的名字? 3.那些你没有记住姓名的人,他们有什么共同特点吗? 4.那些和你喜欢的动物相同或者相近的人,你们身上有哪些地方很像?沟通起来如何 ? 游戏总结1.这个游戏让大家以更具乐趣的方式,向别人介绍自己。从你喜欢的动物,人们会对你有更深刻、更形象的了解。这种方式趣味性...

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