1 胃寒的症状及治疗一、胃寒的成因胃寒是指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症
中医认为： 胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的， 厚厚的， 不易刮除
胃寒的症状表现为： 常因天气变冷、 感寒食冷品而引发疼痛， 疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻
引起胃寒的原因：胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等
经常冷热食物一起吃， 吃饭不按时或者饥饱不均， 久而久之就会造成胃寒
再加上现代人的生活节奏快，精神紧张， 饮食不规律， 造成脾胃病发病率越来越高
二、胃寒的治疗主要以食疗为主，常见的食疗方法有①桂皮红糖饮 桂皮 15 克，水煎去渣取汁，加入红糖10 克，调匀热饮
此饮具有温胃散寒的功效，可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等
②白胡椒红枣丸 取红枣 10 枚(去核)，每个枣内放白胡椒5 粒，上蒸锅蒸熟，然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7～10 丸
③鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500 克（细末），白糖 250 克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃 1 勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止
④白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50 克，倒在茶盅里，打1 个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃
轻者吃一、二次可愈
注意鸡蛋不加任何调料
⑤吃苹果可缓解胃酸： 有的人在冬末春初， 遇阴冷天或饮食不当， 常泛胃酸， 很难受
如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了⑥到超市买糙米，大概2 块 5 一斤，将糙米放到锅内炒，一直炒到金黄色，什么调料也不放， 就起锅， 然后冲热水来喝， 多喝一段时间， 根据自己胃寒的程度来定⑦鲫鱼一只 (约 250 克),去鳞、鳃、内脏洗净 ,生姜 30 克洗净切片 ,桔皮 10 克,胡椒 3 克
生姜桔皮胡椒包扎在纱布内填入鱼肚中,加水适量文火煨熟 ,加盐少许 ,空腹喝汤
