脑出血康复锻炼方法2 脑出血康复锻炼方法急性脑出血所致的功能障碍主要为运动障碍及语言障碍。运动障碍最常见的是病变对侧肢体的中枢性偏瘫。语言障碍可以表现为运动性失语, 感觉性失语及混合性失语。 而脑出血后的功能恢复 , 在其病后的前 3个月内 , 特别是最初几周内变化最快。 6 个月时基本达到最大恢复, 发病2 年后 , 不会有明显变化。 所以早期的功能锻练 , 特别是急性期患者的康复是否得当 , 直接影响患者远期效果和生活质量。一、休息、活动指导1 急性期应绝对卧床休息(4-6周), 不宜长途运送及过多搬动, 翻身时应保护头部 , 动作轻柔得体 , 以免加重出血。2 神志不清 , 躁动及合并精神症状者, 加护栏并适当约束, 防止跌伤。3 抬高床头 15 度-30 度, 以利于静脉回流 , 使颅内压下降 , 减轻脑水肿。4 昏迷病人平卧 , 头侧卧位 , 取下活动性假牙 , 以防误吸 , 确保呼吸道通畅。5 生命体征平稳后应开始在床上、床边、下床的主动训练, 时间从5-10 分钟/ 次开始 , 渐至 30-45 分钟/ 次, 如无不适 , 可作 2-3 次/ 日, 不可过度用力憋气。二、饮食指导指导病人进行必要的食疗, 可以提高机体的抗病能力, 改善脑循环。不食刺激性食物 , 嘱病人戒烟 , 减少饮酒 , 避免食用肥肉、猪肉、蛋黄、带鱼和动物内脏等高脂类食物, 肉类以鱼虾、瘦肉、禽肉等为佳。为使3 病人保持大便通畅 , 可多食雪梨、香蕉、蜂蜜等果品及粗纤维食物。急性期病人给予高蛋白、高维生素、高热量(2300 ￣2800卡/ 日) 饮食。限制钠盐摄入 ( 少于 3g/ 日) , 因钠潴留会加重脑水肿。食物温度适宜, 过热可能烫伤口腔黏膜 , 过冷易致腹泻 , 影响吸收。对于尚能进食者 , 喂饮食物时不宜过急 , 遇呕吐或反呛时应暂停休息, 防止食物呛入气管引起窒息或吸入性肺炎。昏迷不能进食者鼻饲流质4-5次/ 日, 200-300 ml/ 次, 如牛奶、豆浆、藕粉、蒸蛋或混合匀浆等, 流质应煮沸消毒 , 消毒冷却后再喂。恢复期病人予以清淡、低盐、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物 , 多食蔬菜及水果 , 避免辛辣食物 , 戒烟酒 , 保持大便通畅。体胖者应适当减轻体重, 减少热量摄入 , 忌食纯糖。三、功能锻炼和运动指导脑出血后的半身不遂、语言不利等后遗症, 要通过功能锻炼及适当的运动 , 改善机体的循环和代谢 , 以促进病体的康复。 要做到有计划、 定时、定量加强瘫痪肢体的...
