下载后可任意编辑 为了提高我校学生干部的整体素养，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素养拓展活动。 一、拓展目的团队建设 学习管理 增强自信 磨练毅力 信任协作 二、拓展对象高一高二全体学生干部（9 人） 三、拓展地点学校篮球场 四、拓展时间 3 月 16 日 第二课堂 五、拓展项目友情链接 坐长城 信任背摔 齐心并进 六、拓展步骤 前期准备 1、动员由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。 2、道具眼罩 报纸 透明胶 绳子 桌子 椅子等 3、后勤安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障 活动现场 1、奏团歌 大合照（5 分钟） 2、拓展活动进程 （1）友情链接（15 分钟） 目的打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。 规则各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如我是高**班的***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩处。 （2）坐长城（15 分钟） 目的经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。 规则各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。 （3）信任背摔（15 分钟） 目的促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。 规则 1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。 2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。 3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲“are you ready？”队友准备好后回应“ok，let's go.” 4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。1下载后可任意编辑 注承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜...
