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小学体育《跳短绳》优质课教学设计及教案

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1小学体育《跳短绳》教学设计一、教材分析:跳短绳是小学体育课教学中重要的内容之一,也是深受小学生喜爱的运动项目之一。本节课选择(水平一)的教学内容《跳短绳》。通过跳短绳和游戏的教学,能发展学生的本体感知觉能力、手脚协调配合等基本活动能力,不仅锻炼学生全身运动机能,还培养学生的合作精神和优良品质,体验到运动所带来的乐趣。二、学情分析本节课教学对象为小学二年级的学生。他们活泼好动,模仿能力强,表现欲望强,易兴奋,缺乏自控能力。学生对跳绳活动非常感兴趣,对跳绳活动的技术动作要领还不清楚。本课教学避免重复枯燥的对单一跳短绳动作的学练,采用有趣的游戏、生活的情境来激发学生的学习热情,提高练习密度,完成学习任务,使其在学动作的同时体会到运动的乐趣。三、教学目标1、知识和技能目标:初步了解跳短绳的基本知识,大部分学生初步学会跳短绳的动作。2、体能目标:通过教学活动,发展学生的身体素质,提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力,调动学生积极参与体育活动的兴趣。3、情感目标:通过各种游戏、比赛,培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。四、教学程序1、开始热身部分采用小游戏“捉尾巴”,激发学生的学习兴趣,结合自编的热身操,让学生充分做好热身运动,舒展了各个关节,为下面的学习做好准备。2、学习提高部分学生先自己试着跳短绳,充分发挥自己的自主能力和创新能力;其二学习跳短绳,教师采用讲解示范的教学方法,让学生更快更直观的理解和学习动作,最后结合游戏“跑跳绳接力”比赛,把整节课氛围推向高潮,培养学生遵守游戏规则的优良品德。3、整理恢复部分教师带领学生跟着音乐跳放松舞,让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态,达到身心放松的目的。最后教师对整堂课进行小结。五、教学效果预计1、预计 80%以上的学生能初步掌握跳短绳动作技术;2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率 145 次/分左右,平均心率 120 次/分左右练习密度为 40%左右。六、教学中可能出现的问题及解决预防方法问题一:①直臂摇绳。2纠正方法:O 看看握绳是否过长。O 指导持绳方法。O 做徒手跳练习或颈后挂绳的中部,两臂屈肘于体侧,大小臂约成直角,两手分别握绳,做跳绳模仿练习。问题二:②动作不连贯。纠正方法:O 多做徒手跳或两手各持对折绳做模仿跳。要求前脚掌着地。O 持绳或不持绳的向前连续跳。O 多看跳得连贯性好的同学跳。O 消除紧张心理。七、场地器材的布置回收本次课需...

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