肌内效贴布贴扎技术VIP免费

运动功能贴布贴扎技术KinesiologyTaping功能性贴扎技术的定义与历史绷带是英文“bandage”的音译。绷带据说起源于5000多年前的古埃及时代，从出土的木乃伊身上，可以找到绷带的原型。有记录的使用黏性绷带作为辅助医疗手段治疗疾病的历史约在1895年。《纽约医学杂志》发表了Gibney的《脚踝扭伤：一种无时间损失，无需拐杖，最终无功能损害的治疗》，文中记述了用条状黏胶布治疗踝关节扭伤的“网篮编制”技术。1920年时，美国人把胶水涂抹在绷带上，制成了可粘贴性绷带（或称贴布）。1940年发展了Gibney技术，在踝关节斜行加强条限制踝关节活动。可以将上述技术称为绷带制动。被广泛应用于腕关节、手指和踝关节，以美式足球运动员中最为流行。定义与历史运动功能贴布贴扎（Kinesiologytaping），或称肌内效贴布，有类似于人体皮肤的弹性，能起到特殊效果，以保持或促进运动为目的。1973年，日本人开发出一种可伸缩性贴布Kinesiologytape，并开发出一套“运动功能贴布疗法”，用于运动医学和康复医学中时，发现有一定的效果。发明者︰KenzoKase,D.C.以布及浆糊为原料制造。近年来经过不断制造技术改良，新一代的肌内效贴布已经兼具透气性、运动后不需去除及日常生活随时可以使用等优点。加瀬建造D.C.定义与历史运动功能贴布最初被应用在日本的康复医院内1988年在汉城奥运会上得到国际认可1995年在美国开始应用，1996年进入欧洲2003年琪美国40所高校开始相关课程2008年全世界15万人获得运动功能贴布贴扎学会认证贴扎目标的定义与功能解剖意义上的软组织：除骨骼以外，连接、支持及包围人体脏器及其它结构的组织。结缔组织：肌腱、韧带、筋膜、皮肤、纤维结构、脂肪及滑膜等。非结缔组织：肌肉、神经及血管等。整体功能：连接、支持、营养、分割、运输及保护作用重点组织的重点功能运动的执行单位：肌肉运动的控制单位：神经运动的营养单位：血管运动的支持单位：韧带运动功能贴扎技术的循证证据运动功能贴扎技术的循证证据缓解疼痛增大关节活动度肌力增加增强本体感觉增强肌肉活动性（支撑作用，提高工作效率；对肌肉易化）运动功能贴扎技术的疗效肌贴的结构三层：•一层是棉织布•二层是压克力胶（湿度30-40%，温度18-35度）•三层是保护胶水的背亲纸水纹波当具有伸缩能力的贴布施用在皮肤上时，两者间会出现三种交互作用来引导皮肤及皮下筋膜组织的横向流动或增加局部的垂直稳定能力。拉力：这是横向拉拖的力量，可以影响整体皮肤及筋膜的走向。应力：物体受到外力作用时所产生的对抗力，或单位面积上所受到的垂直力量，此力可以上下稳定筋膜的流动。切力：也是单位面积上的横向力量，可以平面牵动皮肤皱褶走向。运动功能贴扎技术的疗效肌贴的拉力应用增加长度拉力大小与使用时机10%贴布原本在背亲纸上的拉力，称为自然拉力，常用于放松和消除水肿30%以下轻度拉力，用于促进和放松肌肉30-50%中度拉力，用于支持组织50%以上强度拉力，用于固定于矫形作用1.增强本体感觉：通过皮肤感受器影响本体感觉、肌肉和韧带，改善本体感觉也是促进姿势控制和矫正能力的核心要素。2.改善循环和局部减压：通过贴布的黏性和回缩性相应提起皮肤产生褶皱，可增加皮下间隙，促进局部血液与淋巴循环。运动功能贴扎技术的疗效使用前使用后筋膜流体理论结构•浅筋膜•深筋膜筋膜功能•吸收机械力来保护身体•支撑姿势及促进平衡能力•保护身体避免细菌感染•重建受外伤的组织•储存脂肪及维持体温组织间液的功能•移除不同组织间因摩擦所产生的热能•提供不同组织间的润滑•建构人体完整防御系统•营养供给与代谢废物的重要转运站改善循环和局部减压增加淋巴管回流，减轻水肿3.改善疼痛：运动功能贴布的设计初衷是希望能够通过增加皮肤与肌肉间空隙的同时促进血液及淋巴循环，进而减少炎症反应及疼痛。•缓解最大疼痛有较好的治疗作用，对小疼痛和疼痛范围的变化疗效较差。•对放松时的疼痛有明显的缓解作用，对用力时产生的疼痛疗效较差。治疗疼痛的机制：•疼痛的闸门控制学说•减少致痛物质的堆积•促进损伤愈合•恢复筋膜运动性：筋膜具有高度神经支配，黏连的筋膜会产生疼痛。•心理暗示作用运动...