女性健康和营养VIP免费

整理ppt梁占光1964年毕业于武汉同济医科大学华西医科大学妇产科教授、硕士研究生导师华西医科大学附二院生殖、内分泌科主任四川省计生委科技评审委员中华医学会、成都市妇产科分会副主任委员实用妇产科杂志编委整理ppt女性一生分期胚胎与胎儿期婴幼儿期出生~3岁儿童期4~10岁青春期10~18岁性成熟期18~45岁更年期45~52岁绝经期绝经1年以上整理ppt孕妇与胎儿期营养孕妇生理变化：子宫由50克1000克整理ppt孕妇与胎儿期营养孕妇生理变化：胎盘由450克----650克血容量增加35%（1500ml）乳房发育完善，为哺乳作好准备。整理ppt孕妇与胎儿期营养胎儿生理变化：各器官分化并发育成熟，特别是脑发育（孕10~18周）生殖器官发育（12~20周）胎体重3000克左右骨骼的生长发育、牙齿发育与成形。**孕妇需要补充全面营养，优生优育。整理ppt蛋白质：2500克/孕全期（孕妇增加量），为子宫、胎盘、乳房及胎儿的生长发育、产后哺乳贮存蛋白质，补充产时失血。维生素：维生素A、D、B族、C、E对胎儿生长发育有紧密关系。**纽崔莱蛋白粉及维生素产品优质高效，适合孕妇需要。整理ppt钙补充RDA：孕4~6月1000mg孕7~9月1500mg维持孕妇自身各项功能（血凝固、心跳节律、神经系统活动正常）。保持孕妇血钙（钙）的正常含量。钙浓度与胎儿出生时体重正相关。胎儿骨骼生长发育、牙齿成形需要钙。维生素D与钙的吸收有紧密关系，每日应补充维生素D1000单位。孕妇缺钙容易导致高危妊娠、胎儿畸形。**钙镁片吸收好、胃肠反应极少，适合孕妇应用。整理ppt铁是孕妇及胎儿血红蛋白的重要成分。缺铁导致孕妇贫血、胎儿发育不良。孕妇每日补铁30µg特别是妊娠晚期。锌对胎儿性腺发育有关，每日补充20µg整理ppt碘与甲状腺发育有关。碘缺乏----胎儿甲状腺发育不良---呆小病、智力障碍。每日补充25µg**铁质叶酸片能补充孕妇对铁的需求。整理ppt叶酸的主要作用：与去氧核糖核酸分裂、细胞有丝分裂、嘌呤的合成、氨基酸的转换达到体内平衡有关系。叶酸、维生素B6、B12与动脉硬化有关。孕妇每日需要补充叶酸400µg整理ppt叶酸缺乏症状：孕妇恶性贫血、胎儿死亡、流产、胎儿发育畸形，如无脑儿、脊核裂。无脑儿脑积水连体婴儿整理ppt妊娠呕吐：高蛋白质、高维生素补充。流产保胎：补充叶酸与维生素E。妊娠贫血：补充铁与叶酸、维生素B12。整理ppt低体重儿（胎儿宫内发育迟缓）：补充蛋白质，特别是多种类氨基酸。**纽崔莱蛋白粉是优质及必要氨基酸，适合上述各症应用。整理ppt体重增长快，各器官进一步发育完善，大脑发育特别快，免疫力低，应全面补充各种营养。母乳喂养：WHO规定8~10月。营养全面，易消化吸收，获得抗体，有利母亲生殖器官恢复。母乳量是否充足的有关因素：乳腺发育、泌乳素量、母亲蛋白质贮存量。整理ppt整理ppt婴儿三个月后要增加补助食品及各种维生素。能量补充1100~1250卡/日，蛋白质35~40克/日（以优质蛋白质为主）。钙400~600mg/日，铁10µg/日，各种维生素补充。整理ppt*儿童时期生长发育旺盛，智力开发十分活跃。*儿童每日需要热能多一倍。*蛋白质需要60克/日，相当于成人80%。*钙与维生素D的补充有助于骨胳发育，防止佝偻病。*偏食儿童发生营养不良、发育不良，易生病，应补充特制营养，纽崔莱蛋白粉，各种维生素。整理ppt此时期是女性发育剧变阶段，应有充足的营养与良好的教育。1、身高猛增4~6公分/年。2、女性内分泌活动出现，发育成熟，月经来潮。3、生殖器官发育成熟4、第二性征发育成熟，具有女性体型。5、心理变化迅速与复杂。整理ppt*能量补充比成年人多30%。*蛋白质补充比成年人多15%~20%。*铁、钙、镁、锌、碘等补充比成年人多10%。*各种维生素补充比成年人多10%。*家长要注意及关心女孩子的心理变化，注意教育，特别是社会道德观教育。整理ppt营养不良与月经紊乱：子宫发育不良，卵巢发育差，卵细胞少，下丘分泌GNRH减少。焦谷氨酸组氨酸色氨酸丝氨酸酪氨酸12345NH2甘氨酸脯氨酸精氨酸亮氨酸10987GNRH的结构式甘氨酸6整理ppt*营养不良与闭经：例一：困难时期闭经妇女多，5~10%。例二：减肥----神经性厌食----闭经。上述二例均与营养严重缺乏有关，其中蛋白质缺乏尤为重要。*经前期紧张综合...