下载后可任意编辑健康丰胸的最佳方法 市场上的丰胸方法让我们眼花缭乱，一些丰胸医疗事故也是让我们心惊胆战，想要丰胸真的不安全又麻烦吗，如何健康有效丰胸呢?下面我为你介绍健康丰胸的最佳方法。 如何健康有效丰胸 1、针灸丰胸针灸是中医的常见疗法，也是中医一大特色，中医认为，针灸可以刺激腺体、内分泌的过程，促进脑垂体分泌出更多激素，作用在乳房细胞上，让细胞激活生长，达到乳房发育的效果。 2、按摩穴位按摩膻中穴和天溪穴有促进胸部发育的功效作用，因为这两个学位都位于乳房上，每天按压 15 次左右，就会有很好的丰胸效果，但是应长期坚持。 3、精油精油常用于女性护肤和美容，也可以用来丰胸，用第 1 页 共 6 页下载后可任意编辑精油涂抹在胸部上加以轻轻按摩，促进其养发被慢慢地吸收，这种做法不仅可以丰满我们的胸部，还能提拉胸部曲线，塑造完美胸型。 4、运动健身运动不止能锻炼身体，对于那些胸部没有发育好的女孩，也可以进行体育锻炼，比如简单的上肢伸展运动、扩胸运动、俯卧撑、游泳等，还可以借助健身器材来锻炼胸部，通过坚持不断的锻炼，就能对胸部发育起到很好的促进作用。 5、补充营养身边的绿色食物就是我们最好的丰胸产品，不但丰胸，也保健养生，对于胸部较小的女性，日常可以多吃一些富含维生素 E 和促进激素分泌的食物，比如菜籽油、玉米油等，胶质教多的食物对丰胸也有很好的效果，如猪脚、蹄筋的呢过，还可以多食用豆类、牛奶、粗粮、猪肝等有帮助的食物。 女性丰胸吃什么水果好 第 2 页 共 6 页下载后可任意编辑 青木瓜： 很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。 橙子： 橙子富含维生素 C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。 葡萄： 葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。 西柚： 第 3 页 共 6 页下载后可任意编辑 西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素 C，能让你的胸部更美丽，形状更美丽。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择。 女性丰胸的茶饮 红枣黄芪饮 材料：红枣 3 粒，黄...
