下载后可任意编辑喜爱喝醉了大哭是什么原因:喝醉了大哭 喝酒伤身是人皆尽知的，很多时候我们还是离不开喝酒，特别是在心情不好的时候，那么喜爱喝醉了大哭是什么原因呢?下面是有喝醉了大哭的原因，欢迎参阅。 喝醉了大哭是什么心理 1、喝醉了大哭是什么心理 “抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”这是古人留给我们的诗句，而且，不仅是诗句更是一种警示，而且，我们也在不断的实践中验证着。其实就是告诉我们不要做于事无补的事情，更不能借酒浇愁，损害的是自己。可是，总有人会因为生气而自己伤自己，常常有人因为一些小事情生气而喝酒伤身。 2、喝酒的危害有哪些 2.1、大脑疾病 第 1 页 共 6 页下载后可任意编辑 根据国外健康机构的报告，仅仅喝 1-2 杯酒就可以造成视力模糊，语言模糊，反应迟钝，记忆力降低和失去平衡等问题。短期影响能在停止喝酒后消逝，但长期酗酒有导致慢性大脑疾病的可能。 2.2、严重慢性疾病 喝酒超过一段时间以后就可能造成高血压，肝硬化和胰腺炎等疾病。 2.3、宿酒 宿酒涉及一系列不愉快症状，通常发生在大量饮酒之后。宿酒的症状包括疲劳，干渴，恶心，呕吐，头痛，肌肉疼，头晕眼花，心跳加快，对光和声音敏感，情绪紊乱和眼睛充血等。 2.4、癌症 长期饮酒还与某些癌症的高风险存在联系，其中包括肝癌，第 2 页 共 6 页下载后可任意编辑口腔和喉癌，以及食道癌和乳腺癌等。吸烟的酗酒者癌症风险更大。 3、控制情绪的方法 3.1、转移 当我们的情绪出现抑郁、生气、暴躁时，我们要学会转移自己的注意力，不要让自己沉溺于不良情绪之中，而是当自己的注意力都转移到能让我们快乐愉快的事情上面去。 3.2、宣泄 宣泄对于情绪的管理是一种很好的方法，但是也要注意如何去运用宣泄。宣泄不是大喊大叫，而是通过一些沟通，书写等方式来能自己的情绪进行释放，不要让不良情绪压抑在心中，影响自己。 3.3、弱化 试着用音乐、电影、小说、游戏等让你感觉到欢乐的事情，第 3 页 共 6 页下载后可任意编辑去弱化你的情绪，尽可能的做到对刺激事情不听，不看，不感觉，不联想，不思考，不记忆。 哭对身体的坏处 情志活动与内脏关系十分密切，过激的情志，是产生疾病的重要因素。人生在世，喜怒哀乐等情志变化，充满在生活之中。避开过激情志的较好方法是:遇事要镇定自如，冷静地对待目前的复杂事情。事情过后，不要把它长期放在心上，以自寻苦恼。培育乐观的人生态度，提高心理上的抗逆能力...
