编辑版word第三篇运动生理学绪论（一）运动生理学的研究对象、目的和任务（二）生命的基本特征（三）人体生理机能的调节第一章骨骼肌机能（一）肌肉收缩的原理1神经肌肉接头的兴奋传递2肌肉收缩的滑行学说3肌纤维的兴奋－收缩偶联（二）肌肉收缩的形式1向心收缩2等长收缩3离心收缩（三）骨骼肌不同收缩形式的比较1、力量2、肌肉酸疼（四）肌肉收缩的力学特征1张力与速度的关系2肌肉力量与运动速度的关系3肌肉力量与爆发力（五）不同类型骨骼肌纤维的形态、生理及代谢特征编辑版word1形态特征2生理特征3代谢特征（六）骨骼肌纤维类型与运动的关系1运动员的肌纤维类型2运动训练对骨骼肌纤维的影响（七）肌电的研究与应用第二章血液（一）血液概述1体液2血液组成3内环境的概念及生理意义（二）血液的功能1维持内环境相对稳定的功能2运输功能3调节作用4保护和防御功能（三）渗透压和酸碱度（四）运动对红细胞和血红蛋白的影响1运动对红细胞的影响2运动对血红蛋白的影响第三章循环机能编辑版word（一）心输出量和心脏做功1心输出量及其影响因素2心脏泵血功能及其评价（二）血管中的血压和血流1动脉血压的成因及其影响因素2静脉回流及其影响因素（三）运动对心血管功能的影响1肌肉运动时血液循环功能的变化及调节2运动训练对心血管系统的影响3脉搏（心率）和血压测定在运动实践中的意义第四章呼吸（一）呼吸运动与肺通气1呼吸的定义及全过程组成2呼吸的形式3肺通气功能的评价4训练对通气功能的影响（二）气体的交换肺换气和组织换气（三）氧气的血液运输与氧解离曲线的意义1氧气的血液运输2氧解离曲线及其生理意义2 脂肪的分解供能编辑版word四）呼吸运动的调节1化学因素对呼吸的调节2运动时呼吸的变化和调节（五）运动时的合理呼吸1减小呼吸道阻力2提高肺泡通气效率3呼吸与技术动作相适应4合理运用憋气第五章物质与能量代谢（一）肌肉活动与物质能量代谢的相关概念1物质代谢2能量代谢3基础代谢率（二）糖代谢与运动能力1人体的糖储备2糖的分解供能（无氧酵解和有氧氧化）3运动与补糖（三）脂肪代谢与运动1人体的脂肪储备3脂肪代谢与运动减肥（四）蛋白质代谢与运动1蛋白质在体内的代谢2 激素的生理作用编辑版word2关于蛋白质的补充（五）水的代谢运动员脱水及其复水（六）人体运动的能量供应1与能量代谢有关的几个概念2人体三个供能系统的特征3不同运动项目的能量供应4运动时能耗量的计算及其意义5体温调节第六章肾脏机能（一）运动性蛋白尿（二）运动...
