下载后可任意编辑心理学与生活读书心得体会范例五篇下载后可任意编辑心理学与生活读书心得体会范例 1 《心理学与生活》，用了很长的时间最终通读了这本书，有一种小小的成就感。更加敬佩这本书的作者理查德.格里格和菲利普.津巴多两位先生，他们用通俗易懂的方式结合许多的心理学试验，让我再一次走进心理学浅显的世界。 一、我们需要先了解自己 我们从诞生、成长、成熟、年轻最终走到死亡的终点，我们学习数理化，学习生存的技能，然后挣钱养家、享受生活等等，这些都是靠我们作为生物化个人和社会化的个人在社会生活环境中的各种行动实现的，但是我们了解自己为什么会有这样或者那样的行动吗? 心理学就是这样一门科学，可以关怀我们在相宜的水平上客观地描述、解释、猜想和掌握我们的行为行动。 学习数理化之前，先学心理学，我们需要了解自己。 二、我应当早知道的学问： 1、早早期关怀 心理学的进展开头关注早早期婴儿的健康成长，科学证明婴儿期的孩子假如得到更多的关怀和抚爱，他的大脑的发育会更发达，他的身体的各种机能会更健全，长大后也会更自信和有力气(小白鼠试验); 2、吃辣椒 两个伴侣同时一起吃辣椒，一个人兴奋的畅快淋漓，一个苦痛的呲牙咧嘴，我们常常会笑话那个不能吃辣椒的人，但是当你知道了这可能是由于他的痛觉神经强于他的味蕾神经，你还会笑话他吗? 3、错觉在影响我们的生活 知觉让我们的感觉更加有序的辨别事物，但是当时社会的进展，各路神仙大侠在利用我们知觉上的错觉，即虚拟环境给我们营造一个全新世界，我们的知觉在哄骗我们! 4、为什么我醒了，梦记不住 我们常常听家人伴侣说，我怎么就不能有个好的睡眠，一觉睡到下载后可任意编辑天亮!其实人类的睡眠有自己的节奏，一般一个周期是 100 分钟，在整夜睡眠中，我们会经受 4～6 次这种 100 分钟的周期，每个递进的周期里，你在深睡 NREM 的时间都会削减，而在 REM 睡眠(眼动期)的时间会增加。在最终一个周期里，你或许会花 1 个小时在 REM 睡眠上，而我们的梦一般也消逝在 REM 中。这就是我们平常感觉总在做梦而又什么都记不得的缘由。 ............ 三、心理学各个流派对我们应当的关怀 弗洛伊德作为心理学精神分析的鼻祖开创了人类对心理学领域的卓越熟悉，虽然心理学在诞生初期有点唯心的颜色，但是没有人可以忽视心理动力学对心理学领域的贡献。 继心理动力学派之后，行为主义、人本主义、认知主义等等流派从开头关注人的...
