人际关系综合量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共 28 个问题,每个问题做“是”（打 V）或“非〃（打 X）两种回答。请你认真完成.谢谢！1. 关于自己的烦恼有口难言。2. 和生人见面感觉不自然。3. 过分的羡慕和嫉妒别人。4. 和异性交往太少.5. 对连续不断的会谈感到困难.6. 在社交场合感到紧张，7. 时常伤害别人。8. 与异性来往感觉不自然.9. 与一大群朋友在一起，常感到孤寂和失落。10。极易受窘。11. 与别人不能和睦相处。12. 不知道与异性相处如何行之有效适可而止。13.当熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在。14. 担心别人对自己有坏印象.15。总是尽力使别人赏识自己。16。暗自思慕异性.17。时常避免表达自己的感受。18。对自己的仪表（面貌）缺乏信心。19。讨厌某人或被某人所讨厌。20。瞧不起异性.21. 不能专注地倾听。22. 自己的烦恼无人可申诉.23. 受别人排斥与冷漠。24. 被异性瞧不起。25。不能广泛的听取各种意见、看法26. 自己常因受伤害而暗自伤心.27。常被别人谈论、愚弄。28. 与异性交往不知如何更好的相处.记分表第一部分题目15913172125小计分数第二部分题目261014182226小计分数第三部分题目371115192327小计分数第四部分题目481216202428小计分数评分标准打“""给打 1 分，打“X”给打 0 分。总分：测查结果的解释与辅导：得分是 0—8 分，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少,你善于交谈，性格比较开朗，主动,关心别人，你对周围的朋友都比较少，愿意和他们在一起,他们也都喜欢你，你们相处的不错。而且，你能够从朋友相处中，得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友相处的也很好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好感与赞同。得分在 9—14 分之间，你与朋友的相处存在一定程度的困扰,你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏,经常处在一种起伏波动之中。得分在 15 到 20 之间，那就表明你在于朋友相处上的行为困扰较为严重.得分超过 20 分，则表明你的人能及关系行为困扰程序很严重。而且在心理上出现叫明显的障碍.你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大，讨人嫌的行为。以上是从总体上评述你的人际关系,下面，将根据你每一横栏的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的行为方法。第一部分的小计分...
