人际关系综合量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表,共 28 个问题,每个问题做“是”(打 V)或“非〃(打 X)两种回答
请你认真完成
关于自己的烦恼有口难言
和生人见面感觉不自然
过分的羡慕和嫉妒别人
和异性交往太少
对连续不断的会谈感到困难
在社交场合感到紧张,7
时常伤害别人
与异性来往感觉不自然
与一大群朋友在一起,常感到孤寂和失落
与别人不能和睦相处
不知道与异性相处如何行之有效适可而止
当熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在
担心别人对自己有坏印象
总是尽力使别人赏识自己
暗自思慕异性
时常避免表达自己的感受
对自己的仪表(面貌)缺乏信心
讨厌某人或被某人所讨厌
不能专注地倾听
自己的烦恼无人可申诉
受别人排斥与冷漠
被异性瞧不起
不能广泛的听取各种意见、看法26
自己常因受伤害而暗自伤心
常被别人谈论、愚弄
与异性交往不知如何更好的相处
记分表第一部分题目15913172125小计分数第二部分题目261014182226小计分数第三部分题目371115192327小计分数第四部分题目481216202428小计分数评分标准打“""给打 1 分,打“X”给打 0 分
总分:测查结果的解释与辅导:得分是 0—8 分,那么说明你在与朋友相处上的困扰较少,你善于交谈,性格比较开朗,主动,关心别人,你对周围的朋友都比较少,愿意和他们在一起,他们也都喜欢你,你们相处的不错
而且,你能够从朋友相处中,得到许多乐趣
你的生活是比较充实而且丰富多彩的,你与异性朋友相处的也很好
一句话,你不存在或较少存在交友方面的困扰,你善于与朋友相处,人缘很好,获得许多