银湖幼儿园幼儿体育锻炼指标内容幼儿大肌肉动作发展水平等级2～3 岁3~4 岁4~5 岁5~6 岁1.走侧走、后退扶栏下梯，双脚交替一步一阶甩动双臂走手脚动作协调地走不扶梯一步一阶地走上走下按节拍变速走灵 活 地 变 向 变速走2.跑指定范围内奔跑一个跟一个自然地跑手脚协调地向指定方向跑变换方向跑听信号变速跑灵活躲闪跑3.跳双脚离地持续跳能从教低处（楼梯末级）往下跳双脚跳上跳下连续向前跳单脚跳、左右跳双 脚 左 右 行 进跳助跑跨跳，障碍跳4.钻爬手脚着地灵活地向前爬手膝着地向前、向后、向侧爬在攀登架上爬上爬下侧躺，连续翻滚正 侧 面 钻 和 手脚协调地攀登灵活地翻滚、钻爬、攀登5.投举手过肩投球向上向前抛物自抛自接物投准相距 2米的目标互相抛接球在行进中互相抛接球6.平衡单脚站立单足立走平衡木（ 25—35cm 宽）平 衡 地 原 地 转圈在 平 衡 木 上 做简单动作用多种器具做平衡运作7.综合动作技能将球用力往远处扔会骑三轮车滚球、拍球，使用大型运动玩具用 几 种 方 法 拍球使 用 多 种 手 运动器具练习运动器具的多种玩法练习跳绳推铁环等复杂技能8.操节队形能听着音乐做简单动作一个跟一个走圆圈，做模仿操按节拍做操简单分队，动作准确地做操按 音 乐 节 奏 做韵律操、器械操变队形做团体操2 时 间学前幼儿体育锻炼发展目标—大肌肉运动托班9 月能跟着音乐的节奏做简单的动作会后退、侧着走和奔跑10 月能轻松的将身体立定并蹲下。能抬腿迈过低矮的障碍物，并保持身体平稳。11 月学会双脚交替慢慢上下楼梯。能在原地站立并从楼梯的末级跳下。12 月能单脚站立２－５秒，双脚交替进行。能将球朝着指定的方向滚动，并能将球用力往远处扔。1 月会较协调地骑踩三轮脚踏车，上体较平稳。不怕寒冷，愿意到户外参与活动。2 月能一个跟着一个走。向指定方向持物或拖物走。3 月能单脚站立５－１０秒，双脚交替进行。能双脚离地连续跳跃２－３次。4 月能双脚交替灵活地上下楼梯。能听简单的指令作相应的动作。5 月能走一条短的平衡木，学会控制保持身体的平衡。能跨过一定高度的障碍物。6 月能举起手臂，将球朝一定目标投掷。能跟随音乐、儿歌作模仿操，动作较协调。7 月能连续跑５－７米，保持身体平稳，不摔倒。在指定范围内四散走，互相不碰撞。8 月上体正直，自然协调地走。能听辨铃声，向声音发出的方向跑。9 月学做简单模仿动作，欢学做模仿操。能听懂基本的口令和信号，...
