下载后可任意编辑最新大学生户外素养拓展训练心得体会范文 大学生户外素养拓展训练心得体会范文 学院团学联组织了一次素养拓展训练,由团学联成员以及大一各班班长团支书参加
“拓展训练”—一项户外拓展活动,它给予了“磨炼意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的深层内涵
对于“拓展培训”这个活动,之前只听说过并且只是在网上看了一些资料,并未亲身体验,所以不知道所谓的“拓展”竟为何意
这次有机会参加团学联组织的素养拓展训练,使我受益匪浅、感受颇深
此次素养拓展训练我们进行了一次次全新的体验,体验的过程充满冒险与挑战,我们克服困难,完成了这些看似不可能完成的任务,在享受成功的喜悦的同时,我们更真切地感受到了团结就是力量,这力量可以制造任何奇迹
首先,我们全体成员被分为八个团队,分别为自己的团队命了队名、创了队歌与口号,由各自的队长领队
我所在的团队名叫“梦之队”
教练带着我们“梦之队”共体验了三项活动
第一项,“信任背摔”
这是一项战胜自我,信任团队的活动
每位团队伙伴都要站在一米来高的台子上,背对着团队其他伙伴直挺着向后倒,由其他在台子下的伙伴接住
站在一米来高的台子上,我的心不由得“嘭嘭”直跳,两腿不听话的打起颤抖来
教练对我说:“别怕,信任自己,信任你的伙伴们”
我深呼吸,大喊“准备好了吗”, 背后传来一声整齐而有力的 “准备好了,请信任我们
”我紧闭双眼,直直的向后倒了下去
那一秒,我似乎听到了后面伙伴们那紧张而又期待的急促呼吸声
我的脑海中一片空白,感觉像空中的一颗尘埃,慢慢的向下飘落,直到接触到我那可爱的伙伴们强有力的臂膀时,我才慢慢的睁开双眼
伙伴们轻轻的把我放下,霎时,一片欢呼声与一阵掌声不由得响起
信任背摔,是队友用胳膊搭起了一个平稳的落点,“准备好了,请信任我们
”这几天每回想起这句话时都心生暖意,我感到了信任他人以及被他人信任的欢乐,并体验站在下面看上面的人时
