下载后可任意编辑疾控中心和谐我生活,健康中国人培训小结:疾控中心出科小结 XX 疾控中心健康专题讲座“和谐我生活健康中国人”培训小结 XX 中心健康专题讲座“和谐我生活健康中国人”由我中心邀请中国安全健康教育网 XX 老师于 2024 年 11 月 10 日在我中心会议室召开，培训会由中心主任 XX 主持。 XX 老师首先从国家的大政方针方面讲述了和谐生活、健康身体对国家和人民群众的重要性：习近平总书记强调：“没有全民健康，就没有全面小康。要把人民健康放在优先进展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、进展健康产业为重点，加快推动健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实健康基础。”XX 老师接着从四方面展开了本次培训的主要内容。 第 1 页 共 7 页下载后可任意编辑 一、紧急抢救知识讲解山西省急救中心数据统计，我省抢救员比例为 1000：1，距世界发达省份、城市还有相当大的距离，我省下一步要朝着 100：1 的目标努力。 CPR（现场心肺复苏术：胸外按压、人工呼吸）的主要步骤为--第一步推断周围的安全性，首先确保自身安全再进行施救； 第二步推断患者有无意识，要注意轻拍重唤以免对被施救者造成二次损害； 第三步摆放体位，摆放为仰卧位，放在地面或者硬质的平面上； 第四步推断心跳是否停止； 第五步：按压点定位，女士为剑突向上两横指，男士为两乳头连线中间点； 第六步摆放手势，注意十指相扣，手臂垂直，垂直按压； 第 2 页 共 7 页下载后可任意编辑 第七步按压力度与频率，成年人胸骨下陷至少 5cm，未成年胸骨下陷 3–4cm，按压频率：至少 100 次/分； 第**打开气道，压头抬颌，保证起到畅通； 第九步推断呼吸，耳听、面感、眼观； 第十步口对口人工呼吸，捏住鼻子、包裹嘴巴、吹入气体、胸部隆起、松鼻离唇，胸外按压与人工呼吸的比例为 30：2。五个循环之后再推断其有没有生命体征。 二、空气污染（雾霾）对人体的危害和预防 PM2.5 是指大气中直径小于或等于 2.5 微米的颗粒物，又被称为可入肺的颗粒物。据报告显示，2024 年室外空气 PM2.5 污染居全球 20 个首要致死风险因子第九位，在我国则为第四，排在“饮食结构不合理”、“高血压”、“吸烟”之后，导致了我国 120 万人死亡、2500 万健康寿命年损失。从流行病学来归因，我国有 40%的心脑血管...
