非常适合老人阅读的 10 本书,孝顺的你送给父母的珍贵礼物,阅读原文有售1、《百岁老人的生活经》作者:李元钟简介一位健康养生专家,为了寻找健康、长寿的秘密,特别走访世界十个著名的长寿地区,拜访几十位逾百岁老人,将他们的生活习惯、饮食特点,总结、整理出来的一部健康养生智慧宝典。作者李元钟,毕业于首尔大学食品工学系,并在美国北达科他州立大学取得食品工学硕士和博士学位。现为江陵原州大学食品科学系教授,曾获韩国食品科学学会授予的学术进步奖。曾参与KBS《早间庭院》《生老病死的秘密》、MBC《MBC 特别节目》、SBS《健康特别节目》等健康相关电视节目的制作,出版《吃的明白就是补药,吃的糊涂就是毒药》《拯救饭桌危机的粗食》《贫穷的饭桌》《和谐的饭桌让你活得健康长久》等著作。编辑推荐:说起长寿老人,说起长寿村,人们总会认为地理环境对人的健康影响最大,作者亲身走访世界十大长寿地区,拜访几十位逾百岁老人,发现 100 岁健康不是地域的必然,也不是偶然现象,它有生活的智慧在其中。正是:饮食起居均有健康学问,生活点滴皆有长寿法则。走进世界十大长寿村,探寻百岁老人的健康秘密。参照百岁长寿老人的生活习惯,规划自己的生活,可以远离疾病困扰,不以老弱病体做儿女的拖累。精神矍铄,快乐生活,轻轻松松、健健康康活过 100 岁,你也可以!2、《国宝中医的养生智慧》作者:谢晓云,林贞岑等简介姜通、马光亚、易权衡、董延龄、巫水生,中国台湾地区五位国宝级中医,年龄都已超过七十五、行医岁月加总超过两个世纪,他们在各自的领域拥有非凡的成就。本书除了挖掘五位中医的传奇故事,更完整公开中医师独家私房食谱及长寿的秘笈。老中医讲述的长寿心得一直都是自己身体力行多年,方法上简便易行,极具可操作性,让读者朋友们知道养生道理之余,更可以参照本书,现学现用,轻松活到百岁。除了五位老中医私家菜谱外,他们还从困扰现代人的“亚健康、疲劳过度、过敏、肝病、肠胃、妇幼”等主题切入,提出最实用贴切的养生保健方法。作者林贞岑:《康健杂志》副主编,著有《健康开进你的家》、《爱肝好生活》。谢晓云:康健杂志召集人,著有《活力优食物》、《快乐食谱:48 道美味一吃就有好心情》。编辑推荐:五位在我国台湾地区文明遐迩的老中医,年岁大多将近百岁,他们健康长寿就是他们养生智慧最好的明证。3、《老了依然可以谈谈未来》作者:蔡澜简介蔡澜人老心不老,在旅游、主持、写书的同时,他仍然...