下载后可任意编辑谈谈卫生与健康 10 篇谈谈卫生与健康 10 篇 谈谈卫生与健康(一): 卫生与健康就像一对孪生兄弟,也像语文课中常提到的因果关联词,仅有讲卫生才能有健康。 健康分为两类:一是身心健康,二是身体健康。身体健康固然重要,但假如只是四肢发达身心却不健康的话,那他就不是一个真正健康的人,因为有了心理的问题,轻者是把自我的内心世界封闭起来,不愿与他人沟通,重者则是固步自封,自我损害自我。在遇到挫折时,因为平常不喜爱与人沟通而没有朋友,也就是没有了所诉说的对象,只能把一些不快乐和一些困难与想法压抑在心底,甚至不能与他人取长补短,良性竞争。如此这般,即使再好的身体,也会经受不住无数的困难与身心上的痛感。可是假如他是一个心理健康的人,那也许结果就大不一样了,因为他有自我所信任的良师益友,能够到朋友面前诉说而得到安慰,把一些心中的困惑和郁闷释放,并有了心灵的寄予,那他就不会被挫折所击垮,而是战胜困难成为强者,可见心理健康的重要性。 健康固然重要,可是卫生也是一大要素,此刻我们杭州市正在构造健康的礼貌城市,需要我们每一个人的努力,举手之劳把垃圾放入垃圾筒内,勤剪手指甲,勤换衣服,不随地吐痰,不在公共场合吸烟,保证良好的饮食习惯等等;你们可能会觉得说说简单、做做难,其实这并不难,只要我们坚持一种良好的生活习惯,比如说多走几步路,少抽几支烟,勤洗换衣,出门带纸巾就好了,这些看起来轻而易举的事,对有些人来说却很麻烦。其实,只要想想这是为构建健康的礼貌城市出一份力,并且,终不但有益于社会,更有益于自身,你就会情不自禁地去做了! 处在一个礼貌健康的环境中,那我们就要做一个礼貌健康的人,不让心理自卑、贪图方便而打破了这完美的境界,从此刻开始、从小事开始,做一个德智体美的新市民吧! 谈谈卫生与健康(二): 其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁明白下载后可任意编辑他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:”吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每一天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密...