足球课时学案教学内容、颠球技术、脚内侧传地滚球、拉挑球练习案序、对墙传球案序学习目标、能知道足球的运动特点,能初步了解击球部位的不同对球的影响、能主动积极地投入到学习中去学生乐意多次练习,并通过练习发展协调力量,以及灵敏、柔韧的能力
重点难点颠球技术、脚内侧传地滚球教学准备每学生一个足球教学过程一、正脚面颠球技术练习,拉挑球练习要领:支撑脚膝关节微屈,中心在支撑脚上,当球下落时,颠球腿的膝、踝、小腿、大腿适当放松,脚尖微翘,用脚面部位击球的中下部将球向上颠起拉挑球技术是颠球练习入门,方法是将挑球脚踏在球上部,将球向后拉回后,脚迅速插到后滚的球的下面,使球滚到脚上,并将球挑起二、脚内侧传地滚球要领:直线助跑,支撑脚最后一步稍大,立与球的侧面厘米处,脚尖对准出球方向,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,该过程中大腿外展,击球前做爆发式用力用脚的内侧部位形成的平面将球踢出,并有随前动作三、对墙传球能认真体会脚内侧传地滚球的动作要四、结束部分
放松跑•集合讲评、表扬与鼓励
布置下次课的内容
安排归还器材
师生再见,解散队伍足球课时学案足球课时学案教学内容学习颠球的方法技术要领案序学习目标介绍用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠球,大腿颠球,头颠球,肩颠球及胸部颠球身体素质:蛙跳重点难点学习脚尖拉挑球、脚背正面颠球、脚外侧颠球动作要领教学准备每生一个足球教学过程()脚尖拉挑球就是用脚的前脚掌往后拉球,然后用脚尖将球挑起来,其具体动作是:一支脚站在地上作为支撑脚,另一只脚的前脚掌踏在球上,先轻轻用力将球向后拉,待球向后滚动时,踏球的脚迅速插到球的下方,脚掌着地,当球滚上脚背时,脚尖稍翘起,用力向上将球挑起
()脚背正面颠球当球落至膝关节以下时,用一只脚的脚背正面(系鞋带的前半部位)击在球的底部,将球向上颠起
()脚内侧颠球就是用脚弓部位连续接触球
这种颠球方法与民间“踢毽子”的