穿梭跳长绳》教学设计单元教学目标：运动参与：全体冋学在老师引导下能够说出“向前、向后摇绳编花跳”“双摇跳”“穿梭跳长绳”的动作名称，了解其锻炼价值运动技能：80%的冋学能掌握“向前、向后摇绳编花跳”“双摇跳”“穿梭跳长绳”的动作，20%的冋学能够学会一些常见的技术动作身体健康：通过多媒体教学，比赛等方法促进学生动体动脑，增强腿部肩带力量，培养空间感知能力，发展灵敏协调耐力等身体素质心理健康与社会适应：培养学生相互配合、团结协作的精神，增强合作意识以及认真学习，刻苦锻炼的作风课时内容重、难点教学目标主要教学手段、方法预计练习强度第课时1
复习单双脚跳2
学习向前、向后摇绳编花跳3
课后作业：锻炼半小时，以跳短绳为主重点：两臂交叉和还原时机难点：两臂交叉后抖腕摇绳；上下肢配合协调；节奏均匀1
使学生能说出向前、后摇绳编花跳的名称，掌握其动作2
在跳绳练习中增强肩部腿部力里，发展灵敏协调等素质，培养学生认知学习刻苦锻炼的作风1、讲解示范法2、体育游戏教学法3、分解法4、纠错法5、比赛练习法练习密度 65%-70%；练习强度强第课时1
复习“8”字跳长绳2
学习双摇跳3
比赛“8”字跳长绳4
课后作业:锻炼半小时，以跳短绳为主重点：跳跃有高度，摇绳快速有节奏难点：摇绳与跳绳动作协调配合1
使学生能够说出双摇跳的动作，投入到练习2
在跳绳练习中增强腿部力量，肩带力量，培养学生认真学习，刻苦锻炼以及相互配合团队协作精神1
讲解示范法2
体育游戏教学法3
比赛练习法练习密度70%-75%；练习强度强第课时1
完善 8 字跳长绳2
学习双人跳长绳3
比赛 8 字跳长绳4
课后作业:锻炼半小时，以跳短绳为主重点：跳跃有高度，把握入绳时机难点：摇绳与跳跃动作协调配合1
使学生掌握“双人跳长绳”的技术动作2
增强腿部力量，发展速度
