站（表一）通常指双脚或单脚前脚掌和后足部充分着地，上体保持含义正直和平衡姿态。各年龄段运动技能的形式及要求年龄表现形式目标要求会双脚立正姿势站好，体态自然，3—4 周岁左右脚都能单足站立。能单足站立 3—6 秒会双脚立正姿势站好，体态自然，4—5 周岁且身体挺直充满力量，左右脚能单 能单足站立 7—10 秒独站立保持一定的时间。双脚立正时有力量，且学会重心放5—6 周岁在前脚掌着力，左右脚能单组站立 能单足站立 10—20 秒并保持平衡一定的时间。走（表二）走是移动身体位置最自然省力的方式。双脚前后交替动作，含义自然放松，手脚配合协调，双眼平视，身体姿态正直。各年龄段运动技能的形式及要求年龄表现形式目标要求自然走、听信号走、倒走、变速走、上体正直、自然协调地障碍走、脚尖走、顺序走（鱼贯）、走，向指定方向持物或蹲走（深）、大步走、变速走。拖物走、指定方向四散走，互相不碰撞，能一3—4 周岁个跟一个走不掉队，简单的模仿走、简单的过低矮障碍物走；能连续步行 1000 米以上。能上下肢协调走，步调自然走、听信号走、倒走、变速走、4—5 周岁放开、均匀，摆臂自然障碍走、脚尖走、顺序走（鱼贯）、姿态端正，听信蹲走（深）、大步走、变速走、侧 协调，号有节奏走、变速走或身走、脚跟走、节奏走、高抬腿走、小碎步走。换方向走、一对一对整齐走，能跨过障碍物走，能连续行走 1500米以上。能长距离远足活动，能自然走、听信号走、倒走、变速走、步行 2000 米以上，能障碍走、脚尖走、顺序走（鱼贯）、蹲走（深）、大步走、变速走、侧 听信号变速、变方向5—6 周岁走，步伐一致，能听信身走、脚跟走、节奏走、高抬腿走、能轻松小碎步走、一字步走、V 字步走、太号变成分队走，空步走、登山步走、挪步走。自如地绕障碍曲线走。跑（表三）奔，两脚前后交替向前迅速跃进，双脚有节奏性地向前位含义移，双脚有同时离开地面的瞬间。各年龄段运动技能的形式及要求年龄表现形式目标要求自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四 走 跑 交 替 150 — 200散跑、指定方向跑、蛇形跑、障碍 米、慢跑 150 米、连续3—4 周岁跑、折返跑。跑 30 秒钟、快速跑 15米。快速自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四 慢跑 200 米以上、散跑、指定方向跑、蛇形跑、障碍 跑 20米不超过6秒钟、4—5 周岁跑、折返跑、后踢跑、接力跑、快 连续跑 60 秒钟。速跑。自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四 走跑交替 30...
