软组织损伤康复VIP免费

软组织损伤治疗软组织损伤治疗云南省中医院2018.11.1定义“软组织”一般指骨膜以外、皮肤以下的组织，包括肌肉、软骨、韧带、椎间盘、肌腱、及腱膜等。组织损伤是指软组织在日常生活中受到强力撞击、扭转、牵拉、压迫，或者因为体质薄弱，劳累过度以及风寒湿邪气的侵袭等各种原因导致的损伤。分类1.按时间急性损伤：病程在3个周以内，主要由暴力损伤所致，包括扭伤、挫伤、牵拉伤、挥鞭样损伤。慢性损伤：病程超过3周，多由姿势性劳损、工作性劳损、运动性劳损引发的继发损害。包括急性延误治疗变成慢性损伤。2.按皮肤或黏膜是否完整开放性损伤闭合性损伤损伤原因•外力作用•持续劳累性损伤•年龄因素•体质及解剖结构•其他：疾病、理化因素急性软组织损伤诊断1.有明显的外伤史，疼痛剧烈，局部迅速肿胀，肢体随意活动受限。2.伤处压痛明显，可出现局部青紫淤血、瘀斑，严重者可出现皮下血肿，波动征阳性。3.损伤后2周左右，淤肿大部分消退或转为黄褐色疼痛逐渐消失，功能恢复或轻度障碍。4.少数损伤较重者，恢复期较长，局部仍有肿胀或硬结，隐隐作痛，肢体活动有不同程度的受限。5.X线检查排除受伤的骨折、脱位及骨骼病变病。常见的软组织损伤•扭伤•通常涉及到韧带的损伤，•由于力量超出纤维的弹性极限，部分或全部地将韧带拉开，产生了不同程度的肌纤维或肌肉骨性附着处的撕脱。•劳损•在肌纤维，肌腱止端接合处，或肌腱内某种程度的撕脱伤。•原因：•直接的撞击(挫伤)•过度牵拉(急性劳损)•重复的负荷(劳损)•割伤••••其它•腱鞘炎、肌腱炎、滑囊炎•劳损，重复性扭伤，如：网球肘临床症状1、功能障碍：组织或部位丧失正常的功能；2、关节功能障碍：正常的关节内动作机制丧失：3、挛缩：皮肤筋膜、肌肉或关节囊的适应性缩短，造成该结构缺乏正常的活动度和柔软度；4、粘连：因固定不动、创伤之后或手术并发症•5、反射性肌肉防御性收缩：因疼痛刺激造成的长期肌肉收缩•6、内因性肌肉收缩：当肌肉持续收缩时，因局部循环或代谢改变会造成肌肉收缩延长。病毒感染、寒冷、过久的固定不动、情绪压力或肌肉的直接创伤，都可能造成痉挛；•7、肌肉无力：化学性、神经性、肌肉损伤、制动的结果•临床表现临床表现软组织受到刺激后，无论是来自机械性损伤还是化学性刺激，血管与细胞的反应是相似的，通常被分为急性期、亚急性期和慢性期。评定1.VAS2.肢体维度3.关节活动度4.肌力5.感觉6.伤口愈合情况严重程度的分类—1度(轻度)•最小程度的结构损伤•无异常活动•很少或无肿胀•局限性压痛•少量淤血•最少的功能散失•较早返回训练•必要的保护严重程度的分类—2度(中度)•明显的结构变弱•异常运动•末端感觉改变•中度的淤血和肿胀•常伴发积血•其它结构的撕脱•复发的倾向•保护，避免进一步损伤•改变制动方式•进一步的撕脱严重程度的分类分类—3度(完全)•结构成分丢失•显著的异常活动•明显的淤血•血肿•需要更长时间的保护•考虑手术的需要•常有永久的功能性不稳康复治疗原则闭合性软组织损伤治疗原则闭合性软组织损伤治疗原则1.早期48-72小时内，此期为炎症反应期，遵循PRICE原则。2.中期伤后72小时至7天。此期为肉芽形成期，表现为局部淤血、肿胀减轻，疼痛缓解。治疗原则：冷疗→热疗，保护休息→适当运动3.伤后7天以后。此期为组织愈合期，肿胀疼痛消失，但局部僵硬活动无力。治疗原则：在中期基础上，逐渐增加肌力、关节活动度及软组织的柔韧性、协调性训练。急性期处理结构与功能性损害1.发炎、疼痛、水肿、肌肉痉挛2.动作受损3.关节渗液（关节受伤）4.减少使用相应部位•治疗计划治疗计划•1.病患教育•2.控制疼痛、水肿、痉挛•3.维持软组织和关节完整性以及活动度•4.维持相应区域的完整性及功能•康复介入康复介入•1.告知病患预期的恢复时间，以及如何保护患部同时维持适当功能活动。•2.PRICE原则。•3.避免造成患部张力的体位。•4.在疼痛限制范围内进行适当剂量主被动活动。•5.适当剂量的间歇性肌肉收缩和电刺激。PRICEPRICE的顺序：的顺序：1）停止运动，保持不动。2）了解受伤程度。3）在患处敷上冰袋，感觉消失或15~20分钟后移开，休息30...