第三套广播体操《放飞理想》教案 内容 主题 1、第三套广播电体操《放飞理想》预备节第一节伸展运动第二节扩胸运动 2、兔子舞 重 点 预备节----第二节扩胸运动的完整技术动作 难 点 预备节----第二节扩胸运动的连贯协调动作 学 习 目 标 1、通过体操教学，让学生基本掌握预备节----第二节扩胸运动的动作要领和动作技术
2、通过体操教学促进同学间密切协作精神，增强班集体荣誉感
3、培养学生的审美观和陶冶美的情操，培养学生合作进取的行为和乐学善思的优良品质
课序 时 间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时 间 强 度 开始部分 2’， 11、体育委员整队，检查汇报人数 2、师生互相问候 3、宣布本课目标和要求 4、安排见习生 教法： 1、引导学生整队 2、简述课堂学练目标与要求 学法： 1、精神集中，迅速集队 2、见习生随堂看课 要求：齐、静、快 队形： 准 备 部 分 6｜7’ 一 、 慢跑： 正方形跑，蛇形跑 二、徒手操（音伴） 1、四肢运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、全身运动 各4 ×8 拍 4 ｜ 5’ 中 中 下 教法： 1、引领学生慢跑 2、语言提示跑步方法 学法：集体慢跑练习 要求： 1、按指定队形慢跑 2、边跑边活动指、腕关节 教法： 1、口令指挥，语言提示 2、体育委员领做 学法：集体练习 要求： 1、动作合拍，舒展有力 2、充分活动各关节 注重全身协调用力 队形： 队形： 6、跳跃运动 7、活动腕、踝关节 基 本 部 分 基 本 部 28----30’ 一、第三套广播电体操《放飞理想》预备节----第二节扩胸运动 作要领
（一） 学生自己学 （二） 老师示范，讲解 预备节(8 拍×4) 预备姿势：直立 第一个八拍 1－4 两臂经侧至上举，稍抬头
5－6 左脚向侧一步 成 开 立(稍宽于肩)，同时两臂下落
