一、单选题 40 分（共 10 题，每题 4 分，每题选一个最佳答案，答对得 4 分，答错不扣分） 1
没病和不感到虚弱 B
强壮的体魄 C
躯体的、精神的及社会适应上的完好状态 2
从健康的角度喝什么酒、喝多少量为好
50～100 毫升红（白）葡萄酒 B
50～100 毫升高度白酒 C
啤酒，可不限量 3
怎样选用保健食品
选有信誉生产厂家生产的名贵补品 B
不买过期或没有批准文号的产品 C
请保健专家体检后指导方案选购保健食品 4
有人说鸡蛋中含有胆固醇，不能吃，这种说法对吗
对，不能吃 B
不对，每天吃一个鸡蛋是可以的 C
不对，只要能吃就是好的，可以不予限量 5
怎样才算正确刷牙
每日两次，横刷 B
每日一次，竖刷 C
每日早起、晚睡前各刷一次，竖刷 6
老年人的饮食应该是： A
大鱼、大肉，保证营养 B
想吃什么就吃什么，不予限制 C
清淡少盐，合理搭配 7
老年人日常饮用水最好的是： A
茶水及白开水 8
下列何种散步方式是老年人可选的： A
老年人易骨折，应避免外出散步 B
从 500 米距离开始，逐渐加量，活动量致发热、出毛汗为止，每日坚持 C
闲时猛跑，忙时了了 9
今年的农历九月九日是湖南省的第几个老年节
今年举办“’2006 湖南省关爱老年人健康周” 活动是第几届
第三届 二 、 是 非 题 （ 共 1 5 题 ， 每 题 4 分 ， 答 对 得 4 分 ， 答 错 不 扣 分 ， 你 认 为 对 的 打 “√”，错 的 打 “×”） 1 1
俗 话 说 ： “有 钱 难 买 老 来 瘦 ”， 老 年 人 越 瘦 越 好
（ ） 1 2
对 防 老 保 养 而 言 ， 良 好 的 生 活 习 惯 比 服 用 滋 补 药
