【 宝 宝 饮 食 】 30款 宝 宝 营 养 粥 做 法 大 全 你 百 度不 到 的 辅 食 攻 略 （ 赶 快 收 藏 吧
） 宝 宝 辅 食 不 是 为 了 吃 饱 ， 而 是 为 了 吃 得 有 营 养 宝 宝 瘦 不 拉 几 、面黄枯瘦 很丢脸有 木有 养 个白白胖胖的 小孩倍儿有 面子
每天不 知道弄什么给宝 宝 吃 的 宝 妈有 救啦
30款 适合 1岁内宝 宝 的 营 养 粥 任你挑， 都是 妈妈圈宝 妈真实经验分享， 现在都百 度 不 到 的 辅 食 攻 略 喔
在添加辅 食 之前， 宝 妈要注意以下几 点： 1、母乳是 宝 宝 最好的 口粮， 最好坚持到 自然离乳 2、不 要过早给宝 宝 添加盐， 1岁后再添加， 以免给宝 宝 肾脏增加负担 3、半岁后再添加蛋黄，1岁后再添加蛋白 4、辅食从单一到多样化，这样才知道宝宝对哪些食物过敏 再啰嗦一下，如果觉得小编汇总得好，要分享出去帮助其他宝妈喔
————————————————————— 6个月 —————————————————————— ❤苹果米糊 营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用 用料：苹果 1个、米粉若干 做法： 1、苹果洗干净切块、去核 2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟 3、将蒸熟后的苹果研磨成泥 4、冲泡好米粉 5、将苹果泥、米粉搅拌即可 ❤香 蕉 米 糊 营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加 用料：香蕉半根、米粉 4勺（米粉勺、可酌量加减） 做法： 1、香蕉切断，捣成泥 2、加入 4勺米粉到香蕉泥中 3、加热水并搅拌 ❤香 蕉 菜 泥粥 营 养 价 值 ： 西 兰 花 含 钙 高 ， 母 乳 喂 养 的 宝 宝 相 对 来 说 容 易 缺 钙 些 ， 在 辅 食 第 一 阶段 添 加 西 兰 花 也 是 不 错
