《运动中的伤病及处理》教学设计一、教学内容：常见运动中的损伤和处理二、教学目标：1、了解生理反应性不适的概念及发生原因
2、了解锻炼不得法产生的疾病
3、知道常见的运动损伤及处理方法
4、增强学生对运动伤害的预防及处理的能力，以减少运动事故伤害发生并维护身体健康
三、教学重点和难点：1、教学重点：常见的运动损伤及处理方法
2、教学难点：常见的运动损伤及处理方法
四、教学过程：（一）提问导入1、展示学生在运动中的损伤的图片，同学们都喜爱参加体育运动，也喜爱观看一些体育赛事，这几位学生在运动中的表现你们看了一定会震惊和心疼，他们是怎么了
2、学生举手回答，教师小结，导入新课学习
（二）新授学习目标一：生理反应性不适1、提问：同学们在进行中长跑或其他剧烈运动的过程中，为什么会出现心跳加快、胸闷、呼吸困难等不适症状呢
引出“极点”的概念
2、小结：同学们在进行中长跑或其他剧烈运动的过程中，为什么会出现心跳加快、胸闷、呼吸困难、下肢无力、动作不协调等感觉，这种现象在运动生理学上称为“极点”
3、解释出现生理反应性不适的原因：当人体从相对静止状态转变为剧烈运动状态时，由于呼吸、循环系统的惰性较大，暂时跟不上肌肉等运动器官消耗氧气的需要，影响了人体内各系统机能的协调性，因而出现了“极点”现象
4、怎样来减轻生理反应性不适
提醒学生在运动前要做好准备活动
学习目标二：锻炼不得法产生的疾病我们知道，体育运动可以使人体魄强健、形体健美还可以使人精力充沛、思维敏捷，是增进健康的不二法宝
但是，在日常锻炼中，可能由于一些主观和客观原因发生运动损伤事故
既影响了学习，也影响了生活和身体健康
因此，树立体育锻炼的安全意识，明确预防措施，了解锻炼不得法产生的疾病，才能更好的保护和锻炼身体
1、有的学生在运动前没有做好准备活动或是运动前的饮食习惯不合理，一旦运动起来就会产生一些不得法的疾病
2、学生分组阅
