向日葵计划"———高中生自我意识团体心理辅导方案团体名称：向日葵计划参加对象:高中学生活动地点：活动次数:五次参加人数;10 人筛选方式；采取自愿报名，教师推荐的方式。团体性质：封闭性、结构性团体团体理念：经历了人生中的第次重大考试中考之后,进入重点高中学习的学生,无疑是初中学校的佼佼者,曾经定都非常优秀，有许多光环的笼罩.重点高中里每个同学都对自己抱有很大的期望，理想很高远,而且毋庸质疑，每个人都很努力，可是竞争是非常残酷的，经过年的高中生活,同学开始出现分流，成绩自然就分出高低了。由于各种原因,出现了部分长期处于低谷的同学。这部分同学往往有很强的自尊心,都是非常用功，但是这些努力没有在成绩上反映出来.他们的现实和理想之间出现了不平衡，成绩更加急剧下降,进而出现了各种急需我们关注的问题.比如心理落差巨大，使自信心变成了自卑心理，怀疑自己,失去理想，甚至失去了最基本的目标。高中生的心理有以下几个明显特点，不平衡性、动荡性、自主性、前瞻性、闭锁性，这些特点反映在上述类型的学生中，矛盾冲突就显的尤为激烈。青少年时期是人生中全面发展的高峰时期,也是个人的自我意识迅速发展并在自身的成长中发挥特殊作用的时期.这时期自我意识的发展状况决定青少年自主功能的发挥状况，自主功能的发展状况又决定着青少年能否成功地走向人生。自我意识指人自己对自己的意识、即主体体自我对客体的自我的意识,其主要心理成分有：自我认识（如自己对自己的知觉观察、思考、想像、判断、分析评价等）、自我体验（如自己对自己的接纳、肯定、喜爱、尊重的情况等）、自我控制（如自我动机、自我理想、自我监督、自我塑造、自我克制等）。自我意识是人类意识的最具本质的特征,正因为人有自我意识人才成为个清醒的个体,能动的个体，个知已知彼的个体。自我意识是个人的人格的核心因素，而自主功能则是自我意识发展良好的典型表现,我们说个人具有自主功能就是说这个人能意识到自己的能力和资源,并能有效地利用自己的能力和资源。我们想通过修正不合理的自我评价标准，正视现实自我和理想自我的差异,平衡学生的现实自我与理想自我,通过积极的情绪训练，使个体作出积极有效的努力,丰富自己的成功体验,以次达到较为平衡健康的心理状态,使学生回归接纳自己的情绪水平。团体目标:1、分析理想自我与现实自我,使成员正视现实自我与理想自我的差异2、使成员作到自我接纳3、使成员产生积极的情绪来应对问题4、学会寻求他人的...
