评价自己的健康状况”教学设计与反思一、教材内容“评价自己的健康状况”一节位于人教版生物八年级下册第八单元第三章第一节。该节主要包括“给你的健康打分”和“保持愉快的心情”两部分内容。二、教学目标尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义。学会调节情绪的技能，保持心理健康。三、教学重点和难点重点：（）尝试综合评价自己的健康状况。（）认识到心理健康对个体健康的重要意义。难点：理解健康的定义，学会调节情绪的技能，保持心理健康。四、学生分析八年级的学生大部分已经步入青春期，生理和心理上发生了巨大的变化，又加上学习内容增多、压力增大、竞争增强和人际关系复杂化等问题的出现，使多数学生感到迷惘和烦躁，表现出一些常见的心理问题。由于青少年最常见的心理问题是情绪问题，所以，介绍保持愉快心情的方法，以帮助学生掌握这方面的技能，缓解压力，主动调节不良情绪，保持心理健康是非常重要的。五、教学环节（一）创设情境，目标导学：1.由案例分析导入新课：健康是人生的最大财富，也是人们永远追求的美好愿望。随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康。曾经发生过这样一件事情，清华大学的一名学生在校内各项体检中均正常，但他在游览北京动物园时，却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验，从而引起了全国人们的关注。这位大学生健康吗？那么，究竟什么是健康？你自己健康吗？怎样了解和增进自己的健康呢？自主学习（认真阅读课文内容，完成《基础训练》课前预习。学习贵在主动钻研，专注认真不抬头检测：（指定各组、号位同学回答）（）健康是指一种上、上和方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。（）是儿童青少年心理健康的核心。（）当情绪不好时，有意识地或者做点别的事情来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。（）把自己心中的烦恼向亲人或知心朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼出来，这样也有利于身心健康。（）当你想得到一件东西未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来。指定学生总结健康的概念、青少年心理健康的核心和调节情绪的方法。活动：我健康吗？自我诊断给自己的健康打分活动要求：① 要求独立完成测试题。② 此测试只为了解自己的健康状况故要根据自己的实际情况如实评价。③ 总分仅供参考并不绝对请不要有思想负担。④ 分数可以保密其他同学要尊重别人的隐私。评价参考：—分...
