1 七年级思想品德下册知识点归纳 第五单元 青春的脚步 青春的气息 第十一课 人们说我长大了 1 、怎样接纳自己的生理变化
(或怎样面对青春期的生理变化
) 答:①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化
减少心理上的混乱和恐慌,以积极的心态去接纳这些变化
②应该接受现实,学会欣赏自己
每个人的生理特征是自己不能决定和控制的,能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象
要相信自己是独一无二的,是特点鲜明的,是别人无法替代的
只有发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美,才能充满自信地学习和生活
③青少年应努力追求美
2 、怎样认识青春期的烦恼
(如何正确认识青春期的心理矛盾
) 答:(青春期的心理充满着矛盾,如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等
)这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象
如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力
如果处理好了,就会成为我们发展的动力
因此我们应通过各种方式,努力调控好心理矛盾
3 、怎样消除青春期的心理烦恼
①当我们遇到“成长的烦恼” 时,应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学交流与沟通,寻求他们的指导和帮助
②提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效的控制
③要不断丰富自我,多读书,多参加科技、文体活动,多参加社会公益活动,转移自己的注意力,陶冶情操
第十二课 花季中的男孩女孩 1 、怎样认识异性同学间的交往和友谊
(或男女同学间的交往有什么作用
) 答:(1 )男女交往时人类社会生活不可缺少的重要组成部分,它是个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的
(2 )男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往的范围,增进对异性同学的了解,发展同学间的友谊
(3 )男女同学在一起学习、交流,可以取长补短,提高学习的效率