中 国 民 族 特 色 体 育 项 目 1
彝 族 跳 火 绳 跳 火 绳 是 彝 族 独 特 的 一 项 竞 技 活 动 ， 多 在 节 日 之 夜 举 行
先 用 藤 条 拧 一 根 长约 三 米 左 右 的 火 绳 ， 也 可 视 人 的 高 度 而 定 绳 的 长 度 ， 再 捆 上 布 条 、棉纱等， 把菜油、桐油或煤油浸在 绳 上
在 赛场内划好起点线和终点线
比赛时， 先 将火 绳 点燃， 一 声令下， 参赛者双手握住火 绳 的 两头象跳 绳 一 样跳 跃前进
燃烧的 火 绳 如火 龙一 样上 下舞动 ， 最先 到达终点的 运动 员为优胜
比赛距离各地不尽相同， 一般都在 三 十至五十公尺之 间
参赛者带着火 绳 跑步或走路都视 为犯规， 不计比赛成绩
爬油杆 爬油杆是 云南姚安彝 乡的 一 项 民 间竞 技 活 动 ， 每逢男婚女嫁的 日 子， 就由男家事先 载好一 棵高 而 滑的 松树杆， 剥下树皮， 在 杆上 扎几道浸过油的 油纸
由女方的 兄弟或表兄弟中 推选一 个能爬上 杆顶， 则男方主婚人 要饮清酒一 杯表示祝贺
如女方代表未达到目 的 ， 则由男方兄弟或表兄弟中 选派一 人 来爬， 其方法相同
爬油杆后来被纳为民 间体 育 项 目 ， 以爬上 杆顶点燃鞭炮为胜
苗 族 上 刀梯 上 刀 梯 是 苗 族 人 民 的 传 统 风 俗 ，每 当 赶 年 场 或 重 大 节 日 如 “四 月 八 ”、“赶 秋节 ”等， 都有勇士表演上 刀 梯
刀 梯 器材是 一根高 10m以上 的 木杆， 杆上 凿开 36节 孔眼， 安插上 36把钢刀 ， 钢刀 长 45cm， 刀 背厚 0
5～1cm， 刀 刃锋利
刀 口向上 ， 装成刀 梯 ， 安装时加间固紧， 以防摇动
33cm一梯 ， 共 36梯
桩杆四周拉线固紧， 刀
