《健美操》课程教学大纲 一、课程性质与任务 健美操是一项融体操、舞蹈、音乐于一体，以健身、健美为目的的体育运动项目。健美操是中等职业学校必修的一门课程，它具有健身、健心一体性，动作的多变性和协调性，运动负荷大而有针地性，并且它是一种在欢乐、愉快、激情的气氛中进行健身，同时实现知识，技能技术的增长，培养学生的协调性、表现力、创造力、以达到健身、健心和增长知识的整体效益。根据我校的具体情况，精选和创编了不同类型、难度和运动负荷的健美操组合套路，使绝大部分学生对健美操产生浓厚兴趣，为学生今后终身参加健身运动奠定了良好的基础。其任务是： 1．全面掌握健美操运动的基础理论、基本知识、基本技能、基本技术，做到讲解科学化、教法多样化、示范规格化，突出师范性。 2．学习掌握健美操运动竞赛的组织与裁判 方 法，以及 运动场 地器 材 的修建 、使用 与管 理知识等实际 工 作能力。 3．能全面地、系 统 地了解健美操运动发 展 的前 沿 动态 ，具有从 事 学校健美操运动教学与训 练 工 作科学研 究 方 法和能力。 4．通 过 健美操运动的教学与训 练 ，提 高 学生学习的自 觉 性，培养学生吃 苦 耐 劳 和克 服 困 难的精神 ，增强 了学生的参与意 识和团队精神。 二、课程教学总体目标 1、通过健美操课程的教学，使学生明确健美操的基本概念，掌握基础理论知识，正确理解健美操基本动作的技术要点，掌握利用健美操运动锻炼身体的手段与方法。 2、指导学生树立正确的学习态度，明确健美操运动项目在各大学校的体育教学和运动训练的重要意义。 3、培养学生具有“健康第一”和“终身体育”思想。培养具有现代教育思想和理念，掌握现代《健美操运动》的基本理论、知识技能、热爱教育事业、思想品德优良、专业基础扎实，从教能力和富有创新精神，综合素质高，即能胜任大、中、小学教学工作、教学研究及其它方面的社会体育工作。 三、课时计划及分配 学期 学时 项目 第二学期 总时数 理 论 0 0 实践 部分 基本动作 2 28 组合动作 20 成套动作 6 体质健康标准测试 2 2 考试 2 2 总 计 32 32 健美操第二学期教学计划 四、教学内容及具体教学目标和要求 （一）教学内容 （1）理论部分 1．健美操运动的概念与分类及其特点与功能 2．健美操运动的起源与发展 周次 教学内容(章节和名称) 教学形式与手段 备注 一周 理论课 1．健...
