健康知识竞赛试题100 题与答案 1 2019 年健康知识比赛试题100 题及答案 1
健 康 不 只 是 是 没 有 疾 病 或 衰 弱 ， 并 且 是 什 么 的 完 满 状 态
A A． 身 体 、 心 理 和 社 会 适 应 B． 身 体 强 健 C． 心 态 均 衡 2
成 年 人 的 正 常 体 重 指 数 的 值 是 ： B C． 24-28 D． 28 3
《 中 国 居 民 饮 食 指 南 》 指 出 ， 每 人 每 天 油 脂 摄 取 量 应 控 制 在 多 少
B A． 15g B． 25g C． 35g D． 45g 4
《 中 国 居 民 饮 食 指 南 》 指 出 ， 每 人 每 天 应 起 码 吃 多 少 疏 菜
D A． 50-100 克 B． 100-200 克 C． 200-300 克 D． 300-500 克 5
《 中 国 居 民 饮 食 指 南 》 指 出 ， 每 人 每 天 盐 摄 取 量 应 控 制 在 多 少 以 下
A A ． 6 克 B． 8 克 C． 10 克 D． 12 克 6
国 内 外 的 社 会 检 查 表 示 ， 在 人 类 死 亡 原 由 中 50%是 由 什 么 惹 起
C A． 遗 传 要 素 B． 社 会 要 素 C． 不 健 康 的 生 活 方 式 D． 医 疗 条 件 7
运 动 贵 在 坚 持 ， 建 议 健 康 成 年 人 每 周 起 码 运 动 几 次
B A． 1-3 次 B． 3-5 次 C． 5-7 次 8
以 下 选 项 中 含 钙 高 且 最 易 被 人 体 汲 取 的 食 品 是 ： A A． 牛 奶 B． 橘 子 C． 鸡 蛋 D． 面包 9
中 国 居 民 合理 饮 食 建 议 男性每 天 摄 取 酒精不 超出 ： B A． 15 克 B． 25 克 C
