健美操 兴趣小组活动记录 辅导教师 王静 2011 年 9 月 邹平黄山实验小学 健美操 兴趣小组计划 活动目标 1、满足学生的兴趣和需要，促进他们的个性化发展，培养学生的人文素质,科学素质，使学生掌握一定的健身技能。学会学习，学会合作，学会生存，使学生形成完善的人格。 2、2、培养一批有高尚的体育道德，能吃苦耐劳，勇敢顽强、团结、关心集体，有健美操特长的德、智、体全面发展的学生。 活动过程安排 准备期（9 月 13 日~9 月 16 日） 1、 确定队员名单，召开全体队员会议 2、 宣布训练制度纪律 3、 准备训练所需器材 第一阶段 熟悉基本步法阶段，以身体协调训练为主 很多学生刚接触健美操，对其基本步伐感到很陌生，会出现手忙脚乱等现象，所以要不断地练习基本步伐，打好基础。另外要选择学生感兴趣的教材激发学生的学习兴趣，培养学生的主动参与 ，积 极 创 新 的能力 。 第二 阶段 大 众 健美操的训练，巩 固 及 提 高阶段 通 过本次 教学使学生学会两 套 大 众 健美操，一套 竞 技健美操，以及 形体方 面的有关常 识 。基本技术 综 合练习 第三 阶段 专 项 技术 、战 术 养成阶段 我 们还 将 给 学生创 设 一个自 我 展示 的舞 台 ，让 学生在 各 种 演 出等活动上 进行 表 演 。这 样 能更 好地展示 她 们，发挥 学生的创 造 能力和组织 能力 。 成果展示 随 音 乐 展示 成套 的健美操动作 兴趣小组活动记录 活动时间 第一周 活动主题 复习一级、二级 活 动 内 容 1 、准备部分：⑴健美操一级、二级。 ⑵拉伸操八个八拍。 2 、基本部分： 任务:1、点名并确定人员名单，讲授健美操基本步行手型，及健美操的基本要求。 2、所有队员复习健美操一级，规范一级动作。老队员复习健美操二级 ，规范二级动作。 要求：明确组织纪律性，听从指挥。 方法:学生随音乐自主练习，教师循环指导。 3、结束部分: 任务: 训练后,逐渐恢复到常态. 方法: 瑜伽放松法 活动过程记录 1 、教授准备活动的具体做法，学生们都能够积极认真的完成。 2 、通过学习健美操提高学生对美的认识与追求。 兴趣小组活动记录 活动时间 第二周 活动主题 复习一级学习二级 活 动 内 容 1 、准备部分：⑴健美操一级、二级。 ⑵拉伸操八个八拍。 2 、基本部分： 任务: 所有队员复习健美操一级，规范一级动作，老队员复...
