2 0 1 5 —2 0 1 6 学年第二学期 “动感青春”社团活动方案 安崖中学 2 0 1 6
2 92 0 1 5 —2 0 1 6 学年第二学期 “动感青春”社团活动方案 一、健美操课程介绍： 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性
健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上
“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一
健美操运动之所以深受人们喜爱，除练习本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力
健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力
二、学情分析： 授课学生是 3-7 年级的学生，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强
循序渐进、层层深入、层层剖析，充 分挖 掘 每 个学生的潜 在能力，充 分发 挥 学生的主体作用 ，更好地促 进学生努 力达到 教 学目标
三 、教 学目标 1、学习健美操基 本步 法 ，提 高学生的身体素质； 熟 练掌 握 健美操运动的基 本方法 和技能，培 养 学生的自 我 锻 炼 意 识 ； 能科 学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的基本原理和技能；掌握常见运动创伤的处置方法
2、积极参与学校和社会的各项健美操活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的健美操个人锻炼计划，具有一定的健美操的欣赏能力
3、学会根据自己的能力设置学习目标，能通过健美操改善自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度；学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪；
