儿 童 注 意 力 训 练 方 法 注 意 力 是 儿 童 普 遍 存 在 的 问 题 。 他 们 在 听 课 、 做 作 业 、 看 书 、 活 动 等 事 情 上 ，往 往 不 能 集 中 注 意 力 ， 也 没 有 耐 性 ， 没 有 毅 力 ， 这 和 他 们 的 先 天 有 关 ， 也 和 他们 后 天 的 养 育 、 饮 食 、 睡 眠 、 环 境 等 有 关 。 解 决 孩 子 的 注 意 力 问 题 要 综 合 治 理 。这 里 给 家 长 和 老 师 提 供 一 个 训 练 的 方 法 。 取 一 章 A4 大 小 的 卡 片 纸 ， 画 一 横 竖 相 等 的 25 个 方 格 的 表 ， 里 边 填 上1~25 的 数 字 ， 这 些 数 字 排 列 是 不 规 则 的 。 训 练 方 法 是 这 样 的 ： 每 天 晚 上 组 织 孩 子 训 练 ， 让 孩 子 按 照 顺 序 朗 读 出 1~25 数 字 ，读 一 遍 ， 为 训 练 一 次 。 每 天 三 次 。 每 次 家 长 在 旁 边 给 孩 子 记 时 ， 并 做 记 录 ， 第 一次 用 了 多 少 秒， 第 二次 用 了 多 少 秒， 每 次 孩 子 速度都有 提 高， 25 秒为 合 格 。 这样 的 记 录 ， 会使孩 子 产生成就感。 为 了 提 高孩 子 的 成就感， 在 这 提 前， 家 长 再做一 张成绩记 录 表 ， 记 录 每 次 孩 子 训 练 成绩。 家 长 也 可以参与， 一 起比赛 一 、 玩扑克游戏。 可锻炼注 意 力 高度集 中 和 快速反应能 力 。 取 三 张不 同的 牌（去掉花牌）， 随意 排 列 于桌上 ， 如从左到右依次 是 梅花2 ， 黑桃3 ， 方 块5 、 选取 一张要 记 住的 牌， 如梅花2 ， 让 她盯住这 张牌， 然后 把三 张牌倒扣在 桌上 ， 由家 长 随意 更换三 张牌的 位置，然后 ， 让 她报出 梅花2 在 哪儿 。 如她说猜对了 ， 就胜， 两人轮换做 游戏。 随着能 力 的 提 高， 家 长 可以增加难度， 如增加牌的 数 量， 变换牌的 位置的 次 数 和 提 高变换牌位置的 速度。 这 种方 法 能 高度培养 注 意 力 的 集 中 ， 由于是 游戏， 符合 孩 子 的 心理 特点， 非常受孩 子 欢迎， 玩起来孩 子 的...
