十 四 经 脉 穴 位 、 经 外 奇 穴 一、LU 手太阴肺经: 中 府:平第 1 肋间隙,距前正中线 6 寸
云 门:锁骨下窝凹陷处,距前正中线 6 寸
天 府:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下 3 寸处
侠 白:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下 4 寸,或肘横纹上 5 寸处
尺 泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处
孔 最:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上 7 寸
列 缺:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上 1
当肱桡肌与拇长展肌腱之间
经 渠:在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1 寸
太 渊:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处
鱼 际:在手拇指本节(第 1 掌指关节)后凹陷处,约当第 1 掌骨中点桡侧,赤白肉际处
少 商:在手拇指末节桡侧,距指甲角 0
1 寸(指寸)
二、LI 手阳明大肠经 商 阳:在手食指末节桡侧,距指甲角 0
1 寸(指寸)
二 间:微握拳,在手食指本节(第 2 掌指关节)前,桡侧凹陷处
三 间:微握拳,在手食指本节(第 2 掌指关节)后,桡侧凹陷处
合 谷:在手背,第 1、2 掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处
十 四 经 脉 穴 位 、 经 外 奇 穴 阳 溪:在腕背横纹桡侧,手拇指向上翘起时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中
偏 历:屈肘,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,腕横纹上3寸
温 溜:屈肘,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,腕横纹上5寸
下 廉:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下4 寸
上 廉:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下3 寸
手三里:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2 寸
曲 池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点
肘 髎:在臂外侧,屈肘,曲池上方1 寸,当肱骨边缘处