精品文档---下载后可任意编辑六年级 第 1 周 第 1 课次 年 月 日教材内容；1、年级目标 2、体育、卫生保健基础知识（课间十分钟休息的作用）课的任务：1、了解本年级的学习目的及考核、标准 2、初步了解课间十分钟休息的作用，部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容 与方法课堂常规。1 师生问好2 宣布上课内容及要求调 查 假 期 体育锻炼情况 简 单 介 绍 本学 期 教 材 内容对 本 学 期 课堂 常 规 提 出要求366／75／6组织形式：室内教学要求：精神饱满、思想集中 a、抽查假期活动情况b、表扬在假期中坚持锻炼的同学及优秀活动小组体育卫生基础知识、田径、体操、游戏、小球类、武术、韵 活动和舞蹈、进展身体素养练习、选用教材要求：1、站队 听铃声准时到操场指定位置集合，由体委整队进行检查。2、考勤、病、事假应向体育老师请假，未向老师请假也未到操场上课者，按 1 节旷课处理3、服装、夏季，男、 生一律穿短裤、球鞋；冬季，一律穿便装，特别情况听老师安排。 4、纪律严格遵守体育老师提出的要求，在指定区域内活动。培育学生,自觉遵守纪律的好习惯培育学生学习积极性介 绍 本 学 期考 核 项 目 、标准标 准 ： 教 材或大纲二 、 课 间 十分 钟 休 息 的作用小结讲评宣 布 下 次 内容布置作业7／88／92／3考核项目：1、400 米（途中跑）2、单双手向前推抛实心球 3、跳远要求：认真记录学校每节课之间都要安排十分钟休息，并要求大家走出教室，进行体育活动。你知道其中的作用和道理吗？作用：1 使大脑从紧张转向轻松（人的大脑各有分工，当思考问题是，管理思维活动的这部分细胞就工作（也称“兴奋”），这时管理肌肉活动的细胞就处于休息状态（也成“抑制”）；假如学习时间长了，管理思维活动的细胞就会疲劳，工作能力下降。这是假如活动活动身体，那管理肌肉活动的细胞就会兴奋起来，相反，管理思维活动的细胞就会减弱，同时得到休息。 2 使脑部供血充足（脑部所消耗的氧气约占全身需要量的四分之一，假如血液流去的少，氧就会出现供血不足现象。 3 使全身得到放松（在老师学习，身体基本处于静态状况。时间长了常常会感到颈，背，腰，肌肉疲劳）。怎样解决：开展课间体育活动那在课间，适当的进行体育活动，是积极休息，消除疲劳的有效措施。作业： （课堂完成）课后小节场地器材体育课教案六年级第 1 周第 2 课次年月日...
