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初中体育单元计划

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精品文档---下载后可任意编辑学习领域水平目标教学内容课时数学年第一学期第二学期时数课次时数课次运动参加积极参加体育活动,对体育课表现出兴趣与爱好。基础常识101111跳绳(校本)4444运动技能初 步 掌 握 简 单 的 技 术 动作,了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则。跑252412跳跃12投掷1211篮球4758排球2212足球24体操4824身体健康理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。基础常识41111体操1112进展速度、力量、有氧耐力、灵敏性和协调能力。跑221111跳跃11投掷2211排球1212武术24游戏与素养练习2411篮球(校本)4444知 道 身 体 主 要 部 位 的 名称,理解生活方式对健康的影响。基础常识51111乡土教材1224心理健康通过体育活动树立自尊与自信。体操61112健美操12游戏与素养练习2311根据自己的运动能力设置体育学习目标。跳绳(校本)84444社会适应理 解 不 同 运 动 角 色 的 任务,识别体育中的道德行为。足球1612武术24健美操24乡土教材2412篮球(校本)4444合计964848测试项目第一学期坐位体前屈、排球、广播体操、耐久跑(男 100 米、女 800 米)、跳绳(校本)。第二学期立定跳远、篮球、实心球、50 米、身高体重。七年级(水平四)体育与健康课第一学期教学进度表周次课次领域水平目标教学内容精品文档---下载后可任意编辑11参加:仔细上好体育与健康课常识(起始教育)2技能:掌握广播体操基本技术动作广播体操第 1—2 节3心健:在体育活动中表现出适宜的自信心跳绳(校本)24技能:掌握广播体操基本技术动作广播体操第 3—4 节5技能:掌握广播体操基本技术动作心健:设置合适的体育学习目标广播体操第 5 节踢毽子(乡土)6身健:通过多种练习提高灵敏性和协调能力跳绳(校本)37技能:掌握广播体操基本技术动作技能:用安全的方法运动广播体操第 6 节飞盘(乡土)8技能:掌握广播体操基本技术动作身健:通过多种练习提高反应速度和灵敏性广播体操第 7 节跳牛皮筋(乡土)9技能:了解所学项目的简单技术跳绳(校本)410技能:掌握广播体操基本技术动作身健:通过练习进展位移速度广播体操第 8 节快速跑11技能:掌握广播体操基本技术动作身健:通过练习进展反应速度和灵敏性广播体操第 9 节迎面接力跑12参加:自觉参加体育与健康课的学习跳绳(校本)513技能:掌握广播体操基本技术动作心健:通过体育活动增强自尊与自信广播体操第 10 节呼啦圈(校本)14身健:巩固广播体操技术动...

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