学校健康教育课内容 第一节 一、个体健康行为 1、饭前便后洗手，防止“病从口入”
2、每天早晚刷牙，饭后嗽口，做到一人一刷
3、早晚洗脸，一人一巾；睡前洗脚，一人一条脚布、一只脚盆
4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁
5、不随地吐痰，不乱扔乱倒杂物、垃圾
6、不吸烟、不酗酒
7、每天进行一次身体锻炼
8、根据计划免疫要求，按时让孩子接受预防接种
9、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强自我保健能力
10、有病及早就医，定期参加体检；尊重科学、不相信迷信
二、群体保健行为 1、居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净，用品位置整齐
2、室内 空 气 新 鲜 ，无异 味 ，无蚊 、蝇 、老 鼠 、蟑 螂 等
3、厨 房 有良 好 的 排 烟、排 气 和 通风 设 施
4、厨 房 内 灶 具 、碗 筷 干 净，物品存 放 整齐，地面 保护 清 洁，生熟 食品分 开
5、厕 所 无臭 、无蝇 、便池 无尿 垢 ，地面 、门 窗、墙 壁 、灯 具 、洗手盆池 整洁
6、 办 公 室 内 有 禁 止 吸 烟 标 准 或 劝 阴 吸 烟 的 宣 传 品
7、 阳 台 整 洁 ， 封 闭 规 范
8、 家 庭 成 员 有 良 好 的 卫 生 习 惯 ， 懂 得 卫 生 防 病 知 识
9、 积 极 开 展 有 益 于 身 心 健 康 的 文 娱 体 育 活 动
10、 遵 守 交 通 规 则 ， 避 免 意 外 事 故
三 、 "四 勤 ” ： 是 勤 洗 手 、 勤 洗 澡 、 勤 剪 指 甲 、 勤 打 扫 卫 生
手 经 常 拿 这 摸 那 ， 很 容 易 被 弄 脏
如 果 用 脏 手 扣 鼻 子 、 揉 眼 睛 、摸 嘴 巴 ， 就 会 把 病 菌 带 进 体 内 ， 引
