* 宝宝辅食制作* 1 宝宝辅食制作目录 1、添加辅食的顺序 2、不同月龄宝宝辅食添加细则 3、巧手妈妈速成 4、4~~12 个月婴儿 补钙食谱 5、几种辅助食品的家庭制作方法 6、宝宝的辅食--泥状食品 7、糊状食品的制作 8、宝宝各阶段苹果辅食制作 9、10 款最适合家庭自制的辅食 10、初期简易辅食食谱（4-6 个月） 11、中期简易辅食食谱（7-9 个月） 12、后期简易辅食食谱（10-12 个月） 13、0-3 岁宝贝补钙套餐 14、如何给不同月龄的牛奶儿添加辅食 15、5-15 个月宝宝辅食添加 16、米类辅食品添加顺序 17、怎样喂养 0-12 个月的宝宝 18、感冒的食疗方法 19、宝宝可以吃哪些辅食? *宝 宝 辅 食 制 作 * 2 1 、 添 加 辅 食 的 顺 序 第 一 步 ： 在 日 常 奶 量 以 外 ， 适 当 添 加 米 糊 、 麦 糊 、 果 汁 和 菜 汤 。 第 二 步 ： 添 加 蛋 黄 泥 。 从 喂 食 1 /4 的 蛋 黄 开 始 ， 慢 慢 过 渡 到 整 只 蛋 黄 。 第 三 步 ： 添 加 鱼 虾 和 肉 类 等 蛋 白 质 类 的 食 物 。 蔬 菜 的 制 作 ★ 蔬 菜 的 选 择 可 以 用 来 给 宝 宝 制 作 蔬 菜 汁 的 蔬 菜 有 很 多 ， 如 油 菜 、 菠 菜 、 小 白 菜 等 ， 只 要是 用 新 鲜 的 绿 叶 青 菜 做 ， 宝 宝 就 会 爱 喝 ， 但 爸 爸 妈 妈 要 注 意 ， 一 定 不 能 选 择 洋 葱 、大 蒜 、 香 菜 等 味 道 过 于 刺 激 的 蔬 菜 ， 即 使 是 作 为 配 料 也 不 行 ， 它 们 对 宝 宝 胃 肠 道的 刺 激 太 大 了 。 ★ 蔬 菜 汁 的 制 作 首 先 是 清 洗 ， 包 括 用 具 的 清 洗 和 蔬 菜 的 清 洗 。 然 后 将 青 菜 去 掉 根部， 切成小 段， 放入已经煮沸的 清 水中(水不 要 太 多 ， 一小 碗即 可 )， 再煮开 。 最后 用 筛子滤出菜 渣， 得到 菜 汁 。 将 菜 汁 与等 量 的 温开 水混合， 新 鲜 的 菜 汁 就 做 好了 。 ★ 蔬 菜 汁 的 饮用 蔬 菜 汁 和 果 汁 的 饮用 没有 太 大 的 区别， 仍然 遵循由少到 多 、 一 次不 超过2 0毫升的 原则。 对 于 3 个月的 宝 宝 ， 每天喝 3 —4 次的 果 汁...
