1 一年级第一学期体育课教学进度 周次 课次 教材内容 一 1 1 、体育基础知识：认真上好体育课；2 、队列队形；立正、稍息、集合、解散等 2 1 、小学生广播操；2 、和同学一起做游戏 3 1 、各种姿势的走；2 、自选游戏 4 1 、短绳；2 、自选游戏 二 5 1 、小学生广播操；2 、短绳 6 1 、各种姿势起动的自然跑；2 、自选游戏 7 1 、单双脚跳；2 、自选游戏 8 1 、队列队形；2 、各种自然走 三 9 1 、队列队形；左右后转；2 、投掷游戏 1 0 1 、小学生广播操；2 、短绳 1 1 1 、基础知识；正确的身体姿势；2 、游戏 老鹰捉小鸡 1 2 1 、队列练习、2 、自选游戏 四 1 3 1 、双脚原地跳；2 、跳绳 看谁跳得好 1 4 1 、各种姿势起动的自然跑；2 、和同学一起做游戏 1 5 1 、单双脚跳；2 、投掷游戏 1 6 1 、跳短绳；2 、游戏 看谁先到位 五 1 7 1 、3 0 米自然跑；2 、自选游戏 1 8 1 、小学生广播操；2 、前后、左右滚动 1 9 1 、双脚原地跳；2 、自选游戏 2 0 1 、小篮球；拍球比多；2 、自然站立式起跑 六 2 1 1 、队形变换；原地一列横队变二列横队等；2 、拍球游戏 2 2 1 、单双脚跳；2 、自选游戏 2 3 1 、轻物掷远；2 、和同伴做游戏 2 4 1 、3 0 米快速跑；2 、游戏；看谁先到位 七 2 5 1 、各种方式的单双脚跳；2 、滚动滚翻 2 6 1 、轻物掷远；2 、游戏 老鹰捉小鸡 2 7 1 、3 0 米自然放松跑；2 、游戏 跳跃争先 2 8 1 、小学生拍手操；2 、攀爬 模仿动物爬行 八 2 9 1 、滚动滚翻；2 、立定跳远 2 3 0 1 、3 0 米快速跑；2 、游戏 跳跃争先 3 1 1 、小学生拍手操；2 、轻物掷远 3 2 1 、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2 、拍球游戏 九 3 3 1 、攀爬；2 、游戏 钓鱼 3 4 1 、丰富多彩的体育项目；2 、和同学一起做游戏 3 5 1 、立定跳远；2 、游戏 传球比快 3 6 1 、3 0 米快速跑；2 、前滚翻 十 3 7 1 、轻物掷远；2 、游戏 钓鱼 3 8 1 、队列队形；原地踏步---立定；齐步走---立定；2 、自选游戏 3 9 1 、各种方式跳短绳；2 、前滚翻成坐撑 4 0 1 、小学生拍手操；2 、游戏 闯过拦截区 十一 4 1 1 、立定跳远；2 、游戏 你追我躲 4 2 1 、前滚翻成坐撑；2 、双手前抛实心球 4 3 1 ...
