岭 子 镇 第 一 小 学 校 本 课 程 的 基 本 要 求 及 评 价 方 案 2014
第 一 小 学 学 生 写 字 基 本 要 求 1、 正 确 的 写 字 姿 势
写 字 时 要 做 到 头 正 、 身 直 、 臂 开 、 足 安
头 正 ， 是 指 头 不 能 左 右 倾 斜 、 左 右扭 转 ， 头 微 前 倾 ， 眼 睛 距 离 纸 面 一 尺
身 直 ， 是 指 不 弯 腰 弓 背 ， 身 体 的 重 心落 在 椅 子 上 ， 胸 离 桌 沿 一 拳
臂 开 ， 是 说 两 臂 要 自 然 向 左 右 张 开 ， 平 放 在 桌 面上
足 安 ， 是 指 两 脚 自 然 分 开 ， 与 肩 同 宽 ， 脚 要 着 地 ， 不 摇 摆 、 伸 缩
写 字 时 要把 练 习 本 放 在 胸 部 正 前 方 ， 左 手 按 住 练 习 本 的 一 侧 ， 右 手 握 笔
眼 睛 与 纸 面 的 距离 应 保 持 在 一 尺 左 右
2、 正 确 的 执 笔 方 法 正 确 的 执 笔 方 法 ： 应 采 用 三 指 执 笔 法
具 体 要 求 是 ： 右 手 执 笔 ， 大 拇 指 、 食指 、 中 指 分 别 从 三 个 方 向 捏 住 离 笔 尖3 厘 米 左 右 的 笔 杆 下 端
食 指 稍 前 ， 大 拇 指稍 后 ， 中 指 在 内 侧 抵 住 笔 杆 ， 无 名 指 和 小 指 依 次 自 然 地 放 在 中 指 的 下 方 并 向 手 心弯 曲 ， 小 臂 、 手 腕 和 小 指 落 放 在 桌 面 上 ， 笔 杆 向 右 后 方 微 斜 ， 靠 在 虎口食 指 指 关节的 位置上 ， 笔 杆 和 纸 面 呈 50°左 右
执 笔 要 做 到 “指 实掌虚”， 即握 笔 的 拇 指
