第 1 页精品文档---下载后可任意编辑2024 年幼儿园卫生保健学问 近日，全国各地又消灭了雾霾天，加上天气转凉，特别简洁造成孩子患上呼吸道常见疾病。为保证幼儿身体健康，请家长们与我们一起做好以下防护工作： 一、留意环境转变 1、雾霾天气下不主见早晚开窗通风，最好等太阳出来再通风。 2、幼儿来园、离园的路上尽量带口罩，防止粉尘颗粒进入体内。 3、幼儿要削减户外活动。早晨空气质量特别差，户外活动要等能见度高的时段进行。 4、人多的地方别去。雾霾天气尽量削减去人多地方，人多的地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。 5、尽量远离大路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。 二、留意养分补充 1、补钙、补维 D，多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐都是人们日常宠爱的食物，鱼是"密集型'养分物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素 D 具有确定的生物活性，可将人体对钙的吸取率提高 20 多倍。雪梨炖百合能够到达润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。 2、平常多饮水、清淡饮食、多进食新颖的蔬菜水果，坚韧熬炼，增加免疫力。 3、宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新颖的蔬菜和水果。 三、留意卫生清洁 1、保证幼儿房间的卫生与相对的湿度。 2、要留意卫生，保湿。要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生很重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂移的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭洁净灰尘，以免被吸入呼吸道。 3、宝宝外出归来后，有害物质简洁吸附在脸部皮肤上，建议准时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。 洗手六步法 核心提示：在很多幼儿园，小伴侣们都会唱这首朗朗上口的洗手歌。洗手，洗洁净，勤洗手，这对于幼儿尤其重要。光靠父母督促、代劳是不够的。 "卷起两个小袖口， 轻轻拧开水龙头， 我把小手伸出来， 洗洗我的一双手。 洗手心、洗手背， 再搓一搓手指头， 两手一起冲冲水， 肥皂泡泡不见了' 在很多幼儿园，小伴侣们都会唱这首朗朗上口的洗手歌。洗手，洗洁净，勤洗手，这对于幼儿尤其重要。光靠父母督促、代劳是不够的。根本问题是要孩子自己养成吸取的习惯的意识。告知孩子：怎样洗手，何时洗手?正确的洗手第 2 页精品文档---下载后可任意编辑方法是个人良好卫生习惯的内容之一，能有效地防止肠...
