精品文档---下载后可任意编辑一班级下册体健教学方案 一班级下册体健教学预备 时间消逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，来为以后的工作做一份预备吧。我们该怎么拟定预备呢？以下是我为大家收集的一班级下册体健教学预备，欢送大家借鉴与参考，期望对大家有所关怀。 一、学情分析 学校一班级的同学组织纪律性较强、心情转变较大，运动力量有确定进展，上课宠爱玩，运动系统发育不成熟，肌肉力气和协调性较差，想象制造力丰富，学习爱好易激发。应当努力培育同学主动进取的看法，把握好学习方法，把握学习规律，让同学在学习过程中去探讨，去理解，去觉察，去制造。通过合理的运动实践，在不断抑制困难体验运动乐趣；提高运动技能，培育安康和欢快生活的看法，通过 第 1 页 共 5 页精品文档---下载后可任意编辑从事适合的运动，了解自己的身体转变，增加体质，培育坚韧的意志。 二、教学目标与重难点 1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2、把握根本体操、快速跑、技巧、投掷、身体素养训练、篮球竞赛等。 3、在上课过程中多做一些关怀性练习，如进展耐力速度的定时跑，定距离跑；进展下肢力气，提高立定跳远成果的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；4、以速度力气练习和耐力练习的课〔跳动性、耐力性的反复练习〕来改善肌肉的协调性和力气的发挥。 5、并承受小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力气。 三、教材内容：学校一班级主要选择田径〔跑、跳、投〕，体操、玩耍、篮球等根底工程，以便使同学跑、跳、投的根本技术得到提高。 第 2 页 共 5 页精品文档---下载后可任意编辑 授课时数依据我校校历支配和学校要求，本学期共讲 20 周，每周体育授课为 3 学时，共 60 学时。每个学期事实上课定为 16 周，共 48学时。上课过程中，假设因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以中国象棋竞赛、体育安康理论学问、根本体操、快速跑；耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素养训练、篮球竞赛等。另外在上课过程中多做一些关怀性练习，如进展耐力速度的定时跑，定距离跑；进展下肢力气，提高立定跳远成果的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力气练习和耐力练习的课〔跳动性、耐力性的反复练习〕来改善肌肉的协调性和力气的发挥。并承受小重量和不负重量的方式，通过协...
