精品文档---下载后可任意编辑一年级习惯养成系列之写字姿势和坐姿 一年级习惯养成系列之写字姿势和坐姿 当前，许多小学生存在不良的书写习惯：写字时坐姿不端正，普遍存在头歪、肩斜、腰弯现象；而执笔写字时常见“笔尖太低、四指分家、靠点不对、拇指包笔、关节突出”等错误，还有的过紧，使手指严重弯曲、变形
这些不良的书写习惯，致使笔画呆板、无力，字体歪斜、潦草，字迹模糊，严重影响了书写的效果
写字姿势不正确，危害不小，造成近视、斜视、驼背、脊椎弯曲、手指变形等后果
小学生正处于生长发育的关键时期，以正确的坐姿和握笔姿势书写，不仅有利于书写的法律法律规范，更有利于学生的健康成长
为此，矫正学生不良的书写习惯刻不容缓，需要我们全体老师做到以下几点： 一、对学生讲清错误坐姿和执笔的危害，激发自我矫正动机
学生形成不良书写习惯的原因是多方面的，其中思想不重视是最主要的原因
目前不少学生认为：“字写得漂不漂亮并不重要，只要写得对就行，至于怎样写，那就更无关紧要，只求写得顺手，写得快
”这种观念假如不彻底转变，矫正工作将无法顺利开展
二、要系统进行训练，培育良好的书写习惯
在学生形成矫正的动机之后，老师应趁热打铁，及时教给学生正确的动作要领和矫正的方法，并利用写字课进行系统的训练，全面培育良好的书写习惯
精品文档---下载后可任意编辑 1、矫正不良的坐姿当前学生中出现的不良坐姿主要有头歪、肩斜、身歪、腰弯、胸压桌沿等，矫正时先教给学生正确的坐姿要领
正确坐姿的要领是：“头正、身直、臂开、足安”和“三个一”
（ 眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远
）头正，就是头部端正，不左右歪斜，使眼睛离纸约一尺；身直，就是坐端正，腰挺直，身子稍向前倾，胸部离桌沿一拳左右；臂开，就是两肩齐平，两臂张开，肩部放松，一手执笔，一手按纸；足安，就是两脚自然下垂，分开平放地上，不要一前一后或叠在一
