精品文档---下载后可任意编辑一年级习惯养成系列之写字姿势和坐姿 一年级习惯养成系列之写字姿势和坐姿 当前,许多小学生存在不良的书写习惯:写字时坐姿不端正,普遍存在头歪、肩斜、腰弯现象;而执笔写字时常见“笔尖太低、四指分家、靠点不对、拇指包笔、关节突出”等错误,还有的过紧,使手指严重弯曲、变形。。。。。。这些不良的书写习惯,致使笔画呆板、无力,字体歪斜、潦草,字迹模糊,严重影响了书写的效果。写字姿势不正确,危害不小,造成近视、斜视、驼背、脊椎弯曲、手指变形等后果。小学生正处于生长发育的关键时期,以正确的坐姿和握笔姿势书写,不仅有利于书写的法律法律规范,更有利于学生的健康成长。为此,矫正学生不良的书写习惯刻不容缓,需要我们全体老师做到以下几点: 一、对学生讲清错误坐姿和执笔的危害,激发自我矫正动机。学生形成不良书写习惯的原因是多方面的,其中思想不重视是最主要的原因。目前不少学生认为:“字写得漂不漂亮并不重要,只要写得对就行,至于怎样写,那就更无关紧要,只求写得顺手,写得快。”这种观念假如不彻底转变,矫正工作将无法顺利开展。 二、要系统进行训练,培育良好的书写习惯。在学生形成矫正的动机之后,老师应趁热打铁,及时教给学生正确的动作要领和矫正的方法,并利用写字课进行系统的训练,全面培育良好的书写习惯。 精品文档---下载后可任意编辑 1、矫正不良的坐姿当前学生中出现的不良坐姿主要有头歪、肩斜、身歪、腰弯、胸压桌沿等,矫正时先教给学生正确的坐姿要领。正确坐姿的要领是:“头正、身直、臂开、足安”和“三个一”。( 眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。)头正,就是头部端正,不左右歪斜,使眼睛离纸约一尺;身直,就是坐端正,腰挺直,身子稍向前倾,胸部离桌沿一拳左右;臂开,就是两肩齐平,两臂张开,肩部放松,一手执笔,一手按纸;足安,就是两脚自然下垂,分开平放地上,不要一前一后或叠在一起。这些动作要领,学生掌握并不难,但要长时间坚持却不容易。 2 、矫正不良的执笔姿势 。当前学生的执笔姿势五花八门,其中普遍存在的问题是执得太紧,不少学生执笔时食指的第一关节严重凹陷,第二关节和拇指的第一关节严重凸出,其它三指则紧紧拢在一起,状如鸡爪。矫正时要求学生彻底摒弃原来的不良执笔姿势,重新掌握正确的执笔方法。正确的执笔方法是:食指与拇指的端部轻捏笔杆,离笔尖约一寸处,中指的第一指节处顶住笔杆,...