第 1 页 心理健康培训心得体会（5 篇） 心理健康培训心得体会1 健康的心理是人类生存必备的条件和基础。时代在进展，人们心理健康方面的问题却越来越多。特殊是在中学校阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。 通过学习，我懂得了老师首先要具备健康的心理。老师是学校心理健康教育的详细实施者，他不但要有渊博的学识和杰出的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对同学有很大影响，心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，老师的言谈举止、待人接物的方式，都会让同学受到深刻的影响。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让同学如沐春风。因此，老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的动身 点 。新 的教育实践 要求 每 一位 老师都应 不断 地完善品 德 修 养，提 升 自 己 的人格魅 力 。 为此，老师要擅 长 做 好自 身 的心理调 整 及 保 健工 作 。要了解自我，辩 证 地看 待自 己 的优缺 点 。要学习心理卫 生和心理健康学问，把握 心理调 整 的方法，学会缓 解心理压 力 。要擅 长 调 控 心情，保 持 心理的平 衡 ； 要擅 长 建立 良好的人际 关系； 要乐 于 为工 作 奉 献 ，并 合 理支配 时间 ； 要培育多种 爱 好与爱 好，陶 冶 情操 。只 有这 样 ，才 能以 饱 满的工 作 热 忱 投 入 到教学活 动中去 。 通过学习，我熟 悉 到了同学心理健康的重 要性 。中学校阶段同学的心理健康对其 一生有极 为重 要的影响。我们经 常 能在报 纸 或 新 闻 第 2 页 中看到同学自杀的事例，有学习方面，也有不擅长处理人际关系方面的因素。这说明，当代青少年同学承受心理压力的力量有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理老师应力求“对症下药”，赐予同学鼓舞，帮他们重拾信念。对待问题同学更应当尽心尽美，肯定充分利用集体的作用，在宽松公平的班级中，加强对同学心理团体辅导。通过主题班会的形式，充分发挥班级活动课的集体心理辅导效应。针对特别同学的特点，有侧重选择团体辅导的主题。如自信念教育，青春期教育等。要对同学不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同同学家长实行较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设 健 康 的教育环 境 ，...
